임당맘 간식뭘로드세요?
외솔
2023.04.01
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딥블랙
닥터유 통밀케익, 아이비, 생아몬드, 오이, 토마토, 저자방우유 돌려먹어요.
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유진
검은콩 볶은것도 갠찮던데요. 마트에서 사봤는데 두줌정도 먹어도 혈당 거의 안오르더라구요. 단백질이라 그런가. .
매일에서나오는 당없는 요거트 큰거 , 티라미슈 케잌도 착하구요. 시장에서 콩국파는거 우무랑 사서 심심할때 한두목음 마셔도 갠찮았어요. -
유라
저는 복숭아 자두 토마토 사과 1개씩. 통밀케잌 치즈케잌 대단한콩두유 저지방 우유 아이비크래커 등등요. 찾아보면 먹을거 많아요~~
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지은
간식먹고 운동은 안하고 당 체크는 해봐요~
이것저것 조금씩만 도전해보시고 체크해보세요~ 맞는 간식들이 있더라구요^^ -
토리
그럼 그런 간식먹고 따로 운동이나 당체크 하세요?
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바나나맛캔디
봉지로 개별포장된게 한봉지에 4개 들어있거든요~
한봉지씩은 드시는것 같더라구요~
전 4개는 무서워서 2-3개만 먹어요ㅎㅎ -
카라
다이제 혈당갠춘해요?마트갈때마다 들어따놔따ㅡㅡㅋ
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궁수자리
닥터유 통밀케익!! 마트가면 팔아요~ 다이제도 먹고.. 가끔 요맘때 아이스크림도 먹고..
우유얼려서 빙수도 만들어먹어요^^ 팥 찔끔넣고 아쉬운대로 먹어요ㅋ
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