보식기간에 커피?
유키
보식기간 들어갔는데요!
혹시 커피는 마셔도 되나요?
보식도 레다기간의 연장이라 생각하고 안좋은건 먹지 말아야하는건지ㅠㅠ근데 보식이 레다기간보다 훨씬 훨씬 힘드네요
배고프고 먹고싶은 욕구도 엄청나구요,
정말 레다기간에는 들여다보지도 않았던, 빵하나 초콜릿 하나 먹기 너무 쉬워요;;
커피라도 아메리카노나 시럽넣지 않은 카푸치노정도!!!
먹어도 되나 해서요!
제가 원래 레다전에도 아메리카노는 입이 심심할때마다 한두잔씩 마셨었는데
보식기간에 커피라도 마시면 좀 살거 같아서 -_-;보식 5일하는거보다 레다 7일하는게 더 쉬운거 같아요 ㅠㅠ
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떠나간그놈
으흐흐흐흐 지금저도 보식3일째인데 커피가 너무너무 땡겨서 먹어야하나 말아야하나 찾아보고있는중에..
이글을 찾았네요~ 당장 한잔마셔야겠어요~ -
채련
그러게요 ㅎㅎ
비가 오니까 그렇게 아메리카노가 땡겨서리 ㅠㅠ
오늘은 한잔 마셔줘야겠네요 :) -
도전중
원푸드라 요요가 오나봐요
저도 맨날 커피마시는데
커피는 이뇨작용에도 좋다그래서 괜찮을꺼같은데요..ㅋ -
푸른나래
뷔페;;; 바로 일반식 시작하셨군요 보식이 중요하다고 하던데...
전 오늘이 삼일째! 그냥 죽이랑 과일주스랑 야채만 먹고 있어요
아직은 몸무게 똑같아요
다시 저열량식단으로 조절해보세요 ^^ -
바나나맛캔디
-_-;; 보식기간에... 걍 밥먹고, 부페가서 먹고.. 했더니.. 몸무게 걍 돌아오네요.. 지금 반 돌아왔음;; 4.4 kg 7주일간 빠졌는데 2kg 쪘어요 ㅠㅠ 으헝헝.
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종달
8kg이 얼마 기간동안 빠지신거?!;;
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SweetChoco
와~8키로 대단하세용. 전겨우3키로빠졌는데 ㅜㅜ 보식때 제자리될까봐 조마조마하네요 낼은 아메리카노 한잔해야겠네요 ㅎㅎ 그나마살듯~~
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노을빛
저는 레다 중에도 커피 마셨구요..보식2일째에도 여전히 마시고있습니다..^^
하루에 아메리카노 2~3잔먹었습니다..
현재 8.1키로 빠쪘어요
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