수다닷컴

2222저두요 운동을하면서 다이어트해서그런가 이거먹으면 오늘운동한거 도루묵이란생각을하니 좀참아지는것같아요

전 먹을때 이거 먹으면 런닝머신 한시간 추가다 이생각하면 안먹히던데ㅠㅠ지금 유산소1시간하는데 이거먹으면 2시간당첨ㅠ

아하ㅎㅎ넵넵!!화이팅~

하긴....ㅠㅠ감사합니당!!

제가 지금 7키로 뺐는데요
남친이 주말 물놀이갈까 하면서 하시는 말씀
살뺐다고 비키니 입진 말구~ 너 아직 뚱뚱해.
서글프고 짜증났지만 현실은 현실

거울과 본인의 눈은 망각을 만들어내는 것 같아요
그럴땐 사진을 찍어요
이쁘게 나오라고 각도 이딴거 조절하지 말고
훌랑 벗고 사진을 마구 찍어서 천천히 보세요
그럼 없던 마음도 화르르 불타오를꺼에요 T ^ T 퐈이야~~~

오~좋네요!!

저는 밥 먹고 나면 양치질으로 간식을 못 먹게 해요. 그리고 그런 생각이 날 떄마다 팔굽혀펴기 8회씩 3세트; 총 24회를 실시해요. 그러면 잊어먹죠. 또 하나의 극단적인 방법은 생각날 때마다 허벅지 꼬집고 허리 돌리기 같은 것을 합니다.

막 먹고싶을때 다시 그모습으로 돌아갈거냐고 스스로한테 막.뭐라해요 ㅎ 지금모습도 아름답진않지만 6키로 빼면서 자신감이 생기더라구요 저자신한테 칭찬할일도 생기구요 잘 이겨내세요~저도 노력할꺼예요

무슨뜻인지...잘모르겟어요ㅠ

알고 보면
다들 딱히

~하상욱 단편시집 “불금 ”중 ~