스트레스는 엄청나게 무서운 넘입니다!
연블루
스트레스를 오늘 눈으로 보았습니다!
보통 점심을 집에서 도시락으로 준비하는데...거의 일정하죠...!
오늘 점심전에 업무때문에 열을 엄청 받았습니다...스트레스...엄청...심장이 뛸정도로...!
그리고 점심 먹으면서도 열받아있어고....점심 억지로 천천히 먹었습니다...운동은 보통때보다...70%수준만 하구요
약은 보통때나 마찬가지....!
저~! 보통 점심 2시간 혈당은 90~120사이 입니다(평균 105)
오늘 혈당....2시간 .. 166입니다
정말 스트레스 무섭습니다....4시간 혈당은 80...정상으로 돌아왔고요!
스트레스...!
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든솔
스트레스가 만병의 근원이라는게 맞는듯...
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좋아해
사회 생활을 하자면 스트레스를 피할수 없더라고요...하지만 어제 곰곰히 생각해보니...!
스트레스를 만나는것은 불가피해도 가능한 최대한 빨리 이성을 회복하고....흥분으로 부터 탈출해야될것 같습니다 -
타키
요즘 PC방 손님들때문에 미칠지경'장사가 안되서 가격을 시간당 600원으로 내렸더니 손님은 많은데 엄청나게 귀찮게 하고 잔심부름 많이 시키고 어린넘(?)들 반말 찍찍~하고 아주 돌아 버릴 지경.그렇다고 매상이 월등하고 오른것도 아니고...여튼 릴랙스~할려고 노력 하고 있습니다.긍정적인 사고!
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늘솜
맞아요... 저도 공복 110 넘길때의 상황 가만 생각해보니... 모두 스트레스에 찌들 때였더군요. ㅡㅡ^
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차분
이궁, 무슨 일이길래...
가슴뛰도록 스트레스를...
깨끗하게 잊어버리십시오. -
퐁당
네 맞습니다.
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김슬픔
네..식이,운동,스트레스관리...처방약
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떠나간그녀
스트레스 = 만병의 근원 입니다. \면역 혁명\ 책에보면 스트레스는 자율신경계를 교란 시키고,결국 만성질환이 생기는 주 원인이 됩니다. 활성 산소도 많이 발생 시키구요.
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뭘봐요
정말 스트레스만큼 무서운 게 없더군요. 탕수육에 짜장면 먹어도 열 받았을때 만큼은 아니더라구요. 스트레스 안 받을 수는 없고 잘 풀어야 하는데 저도 아직 그게 잘 안되네요.
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