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Orange
보통 채식하면 몸이 차가워진다는 경우가 많더군요.
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도담
아 그리고 뿌리 채소! 연근 우엉! 당근 이런거 자주드세여! 과일 중엔 사과 귤이 따듯한 성질이래용^^
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뽀그리
저는 채식보다는 요가하면서 손,발이 따뜻해 졌어요^^
다른 계절은 괜찮은데 겨울이라 생강,대추,파,고추,마늘 등등 틈틈이 챙겨먹고 있어요.
(반찬이랑 그린스무디먹을때 같이 갈아 넣으면 괜찮더라구요~)
먹고 안먹고 별 차이 없는 줄 알았는데 굉장한 차이가 있더라구요.
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