수다닷컴

정말 진심으로 도와드리고 싶고 제가 도와드릴수 있습니다. 그냥 스스로 하시는건 정말 현실적으로 한계가 있습니다ㅠ 근육량을 늘려주고 기초대사량을 높여줘야하는데 그게 실로 힘들지요. 그래서 우리가 식품의 도움을 받는것이구요. 하지만 허벌라이프나 한방은 수분만을 빼줘서 단기간에 체중을 줄여주고 살이 빠지는것 같지만 끊는 즉시 요요가 옵니다. 정말 식단관리를 엄청나게 잘해주면 그 기간에만 괜찮죠.. 근육을 만들어주는 식품을 드셔야합니다. 몸에 해가되는 식품이

화주다이어트는또몬가요?

저랑 제친구랑 둘다하는데 전 한약만먹고 운동 조금씩해서 두달동안 7키로빠지고 친구는 일주일에 두번씩 관리(카복시.고주파.분해침)받고 마사지받고해사 7키루감량했어요~

한약다이어트해봤는데 의사선생님께 상의 드리는게 좋아요