며칠째 계속되는 더부룩함!
주리
2023.04.01
평소에 저는 아침 눈뜨자 마자 차려진 밥부터 먹구요
하루 세끼 꼬박꼬박 열심히 챙겨먹어요ㅎ
그 외에 간식과 과일은 옵션이구요..ㅋㅋ
요즘 자꾸 배가 더부룩해서 일부러 천천히 꼭꼭 씹어먹구 했는데도 이 얹힌 느낌이 가시질 않아서
오늘 저녁식사는 패스~했어요~
요즘 사이트에 올라온 1일1식 관련글들을 보면서 내가 위를 너무 혹사시키는구나.. 식탐부리지 말아야지..
하는 생각은 했지만ㅋㅋ 역시 저의 소중한 식사시간을 놓칠수가 없어서 삼시세끼 다먹었어여~
오늘 그래서 안먹길 잘했다는 생각은 드는데, 아직도 속은 더부룩한데,,, 뱃속은 아주 난리가났어요ㅋㅋㅋ밥달라며ㅋㅋㅋ
요점은, 왜 배는 고픈데 속이 더부룩한것인가!?
나의 위는 당최 무엇을 원하는 것인가!?
그것이 알고싶습니다........ㅎㅎ
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봄
맞아요~그래서 오늘 운동으로 폭풍 아이샤핑했어요~ㅋㅋㅋ
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