허벌라이프 효과가 좋나요?
타키
안녕하세요 전 키 156~158cm 몸무게 54kg나가는 학생입니다.
다름이 아니라 저가 45~46kg까지 뺏엇는데 다시 찌더라구요 ㅜㅜ
근데 애들은 저가 쪘는지 몰라서 더 스트레스예요 살쪘으니 좀 빼라 이런말 들어야 정신차릴텐데..
저희 엄마가 살쪘다면서 허벌라이프 사줄테니까 먹고 빼라하시더라구요..
허벌라이프 아침저녁으로 꼬박먹고 점심땐 밥 꼬박 먹고 운동하면 빠지나요..
요요 오지않아요? .. 요요 온다고 말하는데도 먹고 빼라그러네요...;
회원분들 답좀 해주세요 ㅜㅜ 정말스트레스입니다 요즘 제가 배에 살이 많이찌는데 ...
뱃살 빼는 방법좀알려주세요 ㅜㅜ.. 꾸준히 할수있는걸루 요즘 한시간씩은 훌하후프돌리려고 하고있는데..
잘모르겠네요..
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살랑살랑
아 ㅎㅎ 전 여자구용 삼개월? 해보구 재밋으면
더하게요!!! 유도도 해보고싶고 ㅎ 운동자체를 좋아해서 ㅎㅎ근데 살쪗는데 살안찐것같아보이는건 뭘까요 ㅜㅜ -
심플이
제 친구중에 남자앤데 킥복싱해서 30kg빠진애있어요 식단조절은 당연히하면서 5개월인가 걸렸다고 하던데요 요샌 다이어트킥복싱해서 다이어트하려거 하는분들 많대요!
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반율하
네 ㅜㅜ 그리고 킥복싱 운동되나요?
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이플
제가 스스로 스트레스받아서 다시 하려구요 ..ㅜ
한숨만나옵니다 -
하늘빛눈망울
글쎄요;; 이건 사람마다 다른거라.... 전 지켜먹고 알아서 운동 열심히 했더니 7kg는 빠진듯...
사람마다 다르니까 살빼는게 급하시지 않으시다면 안하셔두 될듯 ㅋㅋ -
탄성
보충제는 안사주실것같구요..
삼시세끼 밥꼬박먹으며 운동하며 뺄껀데
조언이나 방법좀 알려쥬면안될까요 ㅜㅜ -
치에미
그것보다 질좋은보충제많아요 허벌은 명성에비해 가격비싸고 영양대비도 마찬가지죠 차라리 3끼읿반식이낳아요
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사랑
굶는다이어트랑비슷합니다
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희나리
허벌이 효과있었음 질리도록 광고안하고도 입소문이났겠죠 광고하는거 보세요 10kg씩 쑥쑥빠진다고하잖아요 그럼 그거먹음 다 날씬한사람만있게요? 믿지마세요!!! 차라리 아침,점심 한식으로 나물위주로 식사하시구 저녁만 오이,샐러드,토마토등 야채위주로 드셔도 포만감도 있고 효과도있어요! 허벌말고 검은콩가루나, 곡물가루같은거 사셔서 드시는게 더 나아요
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은소라
그쵸 저는 차라리 삼시세끼 현미밥먹고 운동하는게 낳은데..
자꾸 엄마가 허벌을 먹으라네요 ㅡㅡ;;
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