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공복혈당과 막달운동

지희

2023.04.01

회사다닐때 공복혈당이 80대였는데 친정와서 한달 잘나와야 90대 아님 100점대도 수두룩... 이유도 원인도 몰랐는데 어제 오늘 80대 나오네요.
정말 공복은 알수없는듯... 그래서 제일 어려운게 공복!

그나저나 오늘부터 임신 10개월 들어서요.
하루세끼 하루세번 운동... 정말 눈물나는데요.
요즘들어 다리가 무거워요.
힘도 들고...
다들 애기낳으러 가는 그때까지도 운동하신거죠!?
애 낳기전에 쇼핑하러 한번 나가고 싶은데 이놈의 운동...&간식이 제 발목을...
다들 언제까지 운동하셨나요!?
진통오는 그 순간까지!!??

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COMMENT

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  • 도1도캣

    저도 화장실가다 잠다자고 허리도 삐끗삐끗... ㅠㅠ
    힘내보아요.

  • 갈매빛

    저도 원한건 아니지만 반찬이 없어서 스팸구워먹었어요. ㅎㅎ
    역시 운동중!!!
    전 애기작아서 병원갈때마다 한소리씩 듣거든요!
    힘내보아여!

  • 장미

    막달효과는 언제부터 볼수있을지 ㅜㅜ 이제36주인데 ..운동에서 헤어나오지못해서 지쳐여 ...

  • 후유

    전 막달효과보고 식후운동 스톱했어요.
    어제부터는 진통오라고 계단타긴 했지만 한 2주만에 혈당 강하용은 아니지만 운동 다시 시작하긴 했어요~^^
    공복 착해지면 막달효과 조만간 보실 수도 있으실거에요.
    저는 공복부터 착해지더라고요.. 요새는 공복 60대 후반대도 찍어요. ^^;;;;;;

  • 일본드립

    막달효과까진 아닌데 35주쯤되니 운동안해도 수치내에요 간당간당하게요 ~ㅎㅎ몸이 무거워 새벽에 화장실갈때 일어나면서 억소리나고 바닥에 발딛으면또 억소리나고 그래요

  • 움찬

    애기 빨리키워서 이번달에 나을려구여..전 점심 일탈했어여 ㅋ 그러고 운동좀 해야겠져?

  • 에가득

    저도 운동해요. 아직 공복만 착해서^^
    하루 세번운동 참 지치죠!?
    오늘부터 저도 36주랍니다. 힘내요 우리!!!

  • 딥핑크

    이게 말로만 듣던 막달효과인가요!?
    어쨋든 겁나서 점심후도 돌고있긴한데...
    이제 좀 가벼운 마음으로 운동해야겠어요. 언제나 참 힘들기만 했던 운동이었거든요.

    출산후 정상되도 이 마음 잊지말고 건강지키고싶네요.

  • 차오름

    35주부터 당이 운동없이도 잡히길래 운동 줄이고 거의안하다시피했는데 어제 병원갔더니 아기가 3키로래요ㅠ 오늘 37주들어갔거든요. 쌤한테 혼나고 (2주만에 600그램컸대요;;) 어제저녁부터 폭풍운동중이에요. 저도 발바닥도아프고 힘든데.. 빨리 낳고 편해지자싶어서 낳을때까지 계속 운동하려구요. 힘내요 우리!^^

  • 네코

    60대라니!
    저는 거의 한달 90~100을 오갔던지라 지금 80대도 감지덕지에요 ^^
    그나저나 곧이군요.
    수다님 댓글 자주 달아주셔서 언제나 도움 많이 되었어요. 순산하세용!!!

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