현미차 끓이는법
꽃짱구
2023.04.01
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AngelsTears
현미씻어서후라이팬에강한불로물기제거하신후 약한불에5~10분정도볶아주세요
끓는물1L에 볶은현미반숟가락넣으심되요~
물섭취는 우리몸온도와비슷한 상온에물을섭취하는게좋데요~ -
새길
TV에서보니깐 물1L에 반스푼이 딱좋다고 한의사분이그랬어요. 그래도 한스푼은 안넘는게 낫겠죠?^^
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혁민
저는 정수기 뜨거운 물을 주전자에 8컵 넣고 현미 한수저 넣어놔요. 환우들은 찬물 안 좋다고 해서~~
하루에 마실 물 8컵을 넣어 하루동안 마시지요.
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