스탠시작일 정하기-보식첫날 생신잔치..ㅠ.ㅠ
지율
2023.04.01
레몬디톡스가 어제 왔어요..
시작날짜를 정해야 하는데 오늘(일)부터 시작을 하면 7일 끝나고
보식첫날인 8일째가 시아버님 생신이라 점심이나 저녁때 거한 음식을 먹어야할거 같은데..
물론 양은 적게 먹겠지만 어른들 눈치가 있어서 안먹는건 불가능할거 같아서요..
이럴경우 아예 시작을 늦춰야하나요?
보식첫날 고기등을 먹어도 되는지..그럼 7일간 한 다이어트가 헛수고가 되는건지 궁금합니다.
도움 부탁드려요~
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