벤치프레스 무게 계산을 어떻게 하십니까?
제나
2023.04.01
보통 자기가 벤치 몇킬로그램 든다고 할때,
순수원판 무게만 말합니까?
아니면 봉의 무게를 포함시킵니까?
봉도 무게가 종류별로 다를텐데,
저는 20킬로그램짜리 봉을 쓰고 있습니다만,
어떤지요?
-
아담
답은 이렇습니다. 누가 물어보면 보통 100 정도든다.
봉이 20kg정도 되니까.. 120정도는 들겠네.
이런식으로 말합니다.. -
지나
봉무게하고 합쳐야죠. 봉무게도 무게니까요.
-
주리
봉 킬로수를 모르겠던데... 그리고 저희 헬스장엔 예전 오리지날 벤치프레스가 없어서 ...ㅡ.ㅡ;;
그게 뭐죠 양쪽에 지지대 두개가 있고 높낮이를 아무데나 조절해서 하체 인클라인 벤치 골고루 하는데??
그건 봉이 몇킬로죠 ?? -
라별
당연 포함되는거 아닌가욤 ㅋㅋ
-
볼1매그녀
봉 무게 빼면 봉이 삐져요..^^:;;
봉이 무게가 안나가는것도 아니고요...하하하 -
슬예
봉무게 포함한 전체 무게 ㅎㅎ
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차분나래
봉도 드는건데, 그건 왜 빼실까..??
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새콤이
저는 한쪽원판만 말해요.ㅋㅋ
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차나
저는 봉무게포함한 중량을 말합니다..사람마다 다틀려요.ㅋ
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가을귀
저는 빼고말합니다.. ^^
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