운동기구 장만에 대한 질문입니다.
한국드립
2023.04.01
얼마전에 집에서 운동한던 아령두개 사진 띄워놓고 슬픈짐승님께 호되게 핖박당한 사람입니다...
기구에 대한 중요성을 알게된 계기였고요..
그래서 돈모아서 아령이라도 몇개더 장만할생각이었습니다..
근데 저의 어머니 친구분이 헬스장을 하시는데 가게를 처분하신다네요...........
저에겐 좋은일로 운동기구 몇게 주신답니다...
축복이지요..
뭐 전문적인 커다란 물건은 들고오지 못하겠지만 아령과 덤벨정도라면 괸찮을듯한데..
헬스장에 가본적이 없는 저로써는 어떤걸 준비해야 할지 모르겠습니다.
아령이나 덤벨도 자신의 체구에 맟춰야 한다고알고있는데...
저는 아직도 171/55입니다.
원판 몇개만들고와도 집에있는 바벨에 마추어 낄수있는건가요???
조언 부탁드립니다.
건강하세요
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