32주) 허벅지 부종이 심해여 ㅠㅠ
크나
이제 막 32주 들어서는 예비맘인데여
몸 다른 부위는 글케 많이 안붓구여 부웠어두 몇시간후면 풀리고 하는데
허벅지에 부종은 엄청 안빠지고 계속 날이 갈수록 붓기만 심해져서 안쪽
살이 막 터지구 그래여 ㅠㅠ 보기싫을정도루.. 신랑이 나보구 희안하대여
ㅠ.ㅠ 다들 거의 배트임이 먼저인데 저는 아직 배트임이 없거든여 그대신
허벅지가 그러니 참... 미치겠어염 이것땜에 스트레스 요몇일 받았더니
아침에 일어나면 개운하지가않고 두통도 생기고.. 죽을맛입니다.. ㅠㅠ
동네 한바퀴 돌면서 걷기 운동좀 할려구하면 부종 더 심해질까봐 신경쓰여
서 운동도 못하겠구 이를 어쩌면 좋아영 ㅠㅠ 도와주세요 ~
허벅지 부종 없애는 좋은방법 없을까요? 흑.. 흑..
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반혈
어제 제 다리를 보고 핏줄이 터져있어서 군데 군데 작은 멍들이 들어있더라구요 ㅠ.ㅠ 심각한건지..
맘님들 말씀해주신것처럼 오늘 당장 해봐야겠어영 인터넷두보구 운동두하구 주전자에 물 대워서두
해보구..^^ -
볼수록매력
혈액순환이 잘 안되는 모양이네요.. 임산부 요가 꾸준히 하셔야 할듯 해요.. 굳이 요가원이나 문화센터 다닐 필요 없구요, 몇가지 동작들 인터넷에 나와있으니 잠자기 전에 꼭 하고 주무세요..
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잉간
와 여기도 나랑주수 비슷한 이쁜이엄마잇네ㅋㅋㅋ, 나도 이쁜이엄만데!! 친하게 지내요^^
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달달한캔디
족욕여? 집에 족욕기가 없는데여.. ㅠㅠ\ 욕조두 없구여.. 족욕기 없이 그냥 할수있는 방법이 있을까여?
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초코맛캔디
허벅지랑 엉덩이도마니트긴해요..
족욕하시는게 좋구요.. -
나빛
대야에 뜨거운물 받아서 하면 어떨까요? 작은 주전자에 뜨거운물 대기 시켜놓구, 물식으면 조금씩 부어주면서요. 저도 족욕해볼려고 궁리해본 방법이네요. 마사지목욕 소금(히말라야 솔트 같은거)을 풀어서 하심 더 좋을거 같구요. 20분 이상 하지마세요.
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