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저혈당이 오면....

우주

2023.04.01

어제 저녁은 입맛도 없고, 밥도 먹기 싫고...

그래도 인슐린 주사 때문에 먹어야 겠기에, 새싹채소에 연두부를 올려서 먹었습니다...

연두부 한 팩(300g)을 다 먹어서 오히려 너무 먹은거 아닌가..했는데, 식후 두시간 이상한 증상이...ㅡ,.ㅡ;;

체크해보니까 77 나오더라구요...

지금껏 가장 낮은 수치예요...

냉장고까지 갈 힘도 없어서 남편더러 야쿠르트 한병 갖다 달래서 마셨는데, 10분쯤 지나도 저혈당 증상은 마찬가지..

거기다가 허기는 왜그리 지는지....

집에 밥도 없고...남편한테 건X세대 끓여달라고 해서 남편과 나눠먹었어요...

그제야 좀 괜찮아지더라구요...

너무 졸려서 2시간후 측정은 못하고, 1시간 조금 지나서 측정을 했는데, 132..나오길래, 괜찮을줄 알았어요..

란투스 주사맞고 자고 일어났는데..공복이 150..

헉!!!!!

정말 미치겠어요...

그냥 먹지말고, 견딜걸 그랬나봐요....

야쿠르트 마시고도 증상이 계속 되길래, 겁이 나서 먹었는데.....ㅠ.ㅠ

근데 이상한건요, 식사 대신으로 건X세대 몇번 먹었었는데요...

그때마다 혈당 괜찮았거든요...

오히려 밥 반공기 먹었을 때보다 좋았는데..

오늘 혈당은 왜이럴까요??

야쿠르트를 같이 먹어서 그럴까요??

정말 알수가 없네요...

글구, 저혈당만 오면, 이것저것 너무 먹고 싶어져요...

그 동안 못 먹던 것들이, 자꾸 눈앞에 아른아른....

어제 참느라 혼났음..ㅋㅋㅋㅋ
바람이 좀 불긴하지만, 오늘 날씨 괜찮은것 같아요..

다들 뭐하고 계신지...

전 나들이 가고 싶지만, 남편이 오늘도 출근을 했기에..ㅠ.ㅠ

몇시간만 일보고 온댔는데...

오면 같이 홈플이나 가려구요...

별로 갈데도 없구....

다들, 저 처럼 집에만 있지 말구, 즐건 휴일 보내셔야죠... ^^

오늘두 즐겁고 신나게~ ^^
오늘도 반성 많이 하고 있는 아줌마가 올려요.. ㅠ.ㅠ

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COMMENT

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  • 잎새

    인슐린 사용자가 제일 저혈당에 빠지기 쉬운게, 인슐린 맞고, 식사를 거르고, 과도한 음주인 경우는 매우 위험하고,,,,,,,,일반적으로 계획되지 않는 과도한 운동, 적정탄수화물을 안먹을때입니다. 꼭 정확할순 없더라도 초속효성 인슐린1단위가 당몇그램을 커버하는지 [병원에서 대략적으로 계산해서 알려주셨겠지만] 잘 알아야 합니다..

  • 모람

    저혈당때, 2회 요법 1형은 보통 70으로 떨어지면, 당 15그램입니다. 15분 간격을 두번, 1.5형이나 4회나 펌프는 다를수 있구요..

  • 연꽃

    콩은 아마 지방, 단백질, 탄수화물순으로 영양소가 있습니다. 두부는 단백질만 있습니다. 당연히 인슐린 쓰시고, 탄수화물이 별로 안들어 갔으니 저혈당 수치까지 내려가죠.... 4회요법으로 아는데요.. 건면세대를 먹고 추가 인슐린 안썼으면, 란투스가 잡지 못해 공복이 올라갈수 있습니다.

  • 해솔

    저도 얼른 제게 맞는 양을 찾아야겠어요...

  • 방방

    저혈당~~~고혈당 보다 관리하기가 더 어려운듯 하네여...

  • 꽃내음

    저혈당때는 올리려는 딱~목표치까지만 먹어줘야 합니다. 전 사과 1/4~1/2 과 우유한잔이 적량이던데요.

  • 다온

    ㅋㅋ

  • 파라미

    ㅋㅋㅋ
    그러게요, 엄청 먹게 되더라구요..ㅠ.ㅠ
    사람맘이 참 간사해서...ㅠ.ㅠ

  • 염소자리

    새싹채소에 연두부 정도면 인슐린 반이상 줄여서 주입하시는것이 좋을듯하네요....
    혈당이 크게 안오르거든요....
    공복은 생각보다 좀 많이 나왔네요... 그냥 무시하시고 다시 관리모드로 진입하시면 됩니다.

  • 던컨

    저혈당 오면 엄청 먹게되죠... 안오는게 최고입니다.

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