아침에 헬스장 가면??
By은지
제가 이제 공부를 좀 열심히 해볼라고요
독서실에 짱박혀볼까 하는데...
집근처 독서실로 가게 되면 별 상관없는데
집근처엔 아파트 단지라서 좀 애들이 많을거 같아서요
아무래도 어수선하죠..
그래서 좀 떨어진데 도서관쪽으로 가볼까 생각중이에요....돈도 안들고..하하하
그렇게 되면 낮에 헬스장을 가려고 왔다갔다 하기도 그렇고...
아침이나밤에 가야할것 같은데요....
밤에 가면 사람도 많을것 같고...운동하고 바로 자야하는데..
그래서 아침에 가자니 일어나자마자 강도있는 웨이트를 하게 되면 부담될것 같기도 하고..
어떻게 하는게 좋을까요?
걍 아침에 일어나서 몸좀 확 풀고 하면 괜찮을까요??^^;
아침에 하게되면 아침밥 먹고 바로 하긴 그러니깐 보충제 먹고
운동하고 와서 아침 먹어도 되겠죠? 하하하
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기쁨해
저녁추천!! 몸상태도 오후 5시쯤의 저녁이 가장 좋다고함.
결정적인건 저녁때 운동한거보다 아침에 운동한후 열몇시간의 시간을 피곤한 몸으로 견딜려면..아주 미침!!-_-; -
두나
주경야독 네~... 주동야독 좋아여.. 열심히 하세여 홧팅~
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여신
아침보단 저녁에 운동하는게 좋을것 같네요 아침에 힘들게 하고나면 오히려 안좋지 않을까요? 저도 퇴근후에 운동해요
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데이비드
밤에 하심이 좋을 듯 싶네여 암기는 오전중에 하는게 머리 속에 쏙쏙 들어 온다던데.....
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모아
아무겄도 생각말고 그냥 열심히만 하면 됩니다.
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올해1살
저두 저녁에 운동하는데여 운동한날은 저녁에 잠자리가 편한거 같아여... 푹~ 잔다구 해야되나? 안하는 날엔 좀 자다가 깨는 편이구여... 잘 자야 담날 몸두 맘두 개운하구 좋을것 같은뎅... 암튼 제 생각엔 저녁운동이 숙면에 도움이 되는거 같네영...^^
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처녀자리
밤에는 사람들이 대부분 많잖아요....그냥 수다님 꼴릴때 하세요.....ㅎ
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훌림목
낮에 졸리면 안되는데.....아침에 운동하면 그런 문제점이 있군요..하하하...이런이런 고민되네...밤에가면 사람 많을텐데요..ㅠ.ㅠ 관장님한테 물어봐야겠군요...밤에 사람 많냐고..하하하
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나오
아침에 밥먹고 운동하면 기분좋아요..다만 낮에 정말 졸려요.
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해골
저녁시간에 하세요!~잠도 잘오고, 그럼 다음날 아침에 일찍 도서관가서 운동가기 위해서 열심히 공부도 할꺼구...
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