팔굼치통증질문..
고딩
2023.04.01
안녕하세요....^^
팔굼치 통증에대해 질문하나드릴려구 합니다...
제가 운동 시작한지 3개월정도됬습니다..
그러던중 오늘 아침 운동중....팔굼치에서 칼로찌르는듯한통증이 갑자기 생겼는데....
도저히 이유를 모르겠습니다..ㅜㅜ 팔을끌어당기는것으 괜찮은데..밀면은 팔굼치가 엄청나게찌릿찌릿 하네요..힘을 못스겠습니다.. 요근래 운동을 심하게한것두 아닌데 갑자기 그러네요..
왜그럴까요....???? 병원가봐야되나...ㅜㅜ 혹시 저랑 비슷한 증상으로 아프셨던분들...
답변부탁드립니다..
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세여닝
이런! 팔꿈치 인대 맞습니다 병원에 가셔서 물리치료가 가장빠른 방법같네요
당분간은 아프신팔은 쓰시지 마시고요^^ 치료기간을 줄이시려면 다치셨을때 아이싱을 해주셨으면 치료기간이 반으로 줄어 들수도 잇습니다 -
나슬
한의원에 들러 보심이 어떨지요..가만히 계시면 괜찮아 지겠지만 그래도 좀 더 빨리 완쾌 될 수도 있거든요...
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큰맘
저도 요즘은 약간 그런 통증을 느낍니다.컴퓨터 작업을 하느라 장시간 타자를 치는 자세로 있으면 팔꿈치 부분에 통증이 있어요..ㅠㅜ
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찬늘
그거 팔꿈치 인대가 늘어난겁니다.. 주로 밀때 아프죠.. 팔씨름을 친구랑 무리하게 하셧다던가 , 아니면 삼두를 무리 하게 운동 하셧던가.. 그거 운동 하지말고 푹 쉬면 낫습니다 2주정도? 얼음찜질 자주 해주시고요
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