-
큰모음
식후160이면 자신있어요ㅎㅎ
-
달님
전 딱히 기준을 낮추지 않았어요. 그냥 일탈을 최대한 안하고 운동을 할 수 있는 한 최대로 했죠.
음식은 정말 혈당 안 올릴 것들만 먹고 간식 일절 안먹고요.
그게 타이트한 관리라고 생각했어요. 혈당수치는 숫자일 뿐이고 관리를 잘하면 따라서 잘 나오게 되어있으니까요.
그렇게 했더니 공복는 70-85사이로 나왔고 식후는 120이하에 주로 85-110사이로 나왔었네요. -
연자두
헉...
-
안녕나야
흠...공복80에.... 식후110.... ??????
-
내꽃
밥먹기전에 찐계란 하나 까먹고 물 한컵 마시고 시작해요 ㅎ
-
텐시
식후120나오려면...전 밥못먹구 쉐이크한잔으로 퉁~~~ㅠㅠ
-
슬찬
저는 공복 100 미만. 식후 120 이요.
-
놓아줄게요
저두 저녁은 탄수를먹음 공복이가높더라구요 ..탄수안먹고 두부 계란 야채 땅콩 그런걸로다가 때우고 걷다들어와요..
-
새누
저녁식후140이 나오면 공복이 높아져요..저녁식후110이하로나와야 공복이 두자리로 착하게나와요..그래서 저녁엔 거의 못먹어요..전 식후보다 공복에 더 신경이 쓰여요..진단때부터 식후보다 공복이 엄청 높았었거든요..
-
아이
저도 초보지만 임당이 아니고 2형 이시면 단거리 경주가 아닌 평생입니다..
고로 공복 110에 식후 140기준으로 편안한 마음으로 대체 하시면 될듯 합니다..
퇴원할때 간호사나 의사도 혈당에 스트레스 너무 받지 말고 유연하게 대처 하라고 했습니다.
스트레스가 혈당 올린다고 ..
혈당계 필수품으로 가지고 다니는것만으로도 어느정도 관리가 될것 같아요 ..
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699574 | 출산후 한달이요.. (10) | 매력돋는 유진님 | 2025-06-27 |
| 2699546 | 밥대신 감자 (10) | 매1혻적 | 2025-06-27 |
| 2699494 | 탄산음료 먹을 만 한거 머 없을까요??? (8) | 풋내 | 2025-06-26 |
| 2699467 | 당화혈색소9.7인데요. 그동안운동과식이요법을 전혀하지 않았읍니다. (9) | 태양 | 2025-06-26 |
| 2699435 | 어제 산부인과랑 내과 다녀왔어요 (4) | 큐트 | 2025-06-26 |
| 2699408 | 당뇨인것 같은데.. (8) | 아픔이보여 | 2025-06-25 |
| 2699379 | 자연적인(?) 혈당 강하 속도는 어느 정도에요? (4) | 예님 | 2025-06-25 |
| 2699295 | 공복혈당이 왜 자꾸 오르는지..... (2) | 타우러스 | 2025-06-24 |
| 2699265 | 다른 병원은 어떤가요? | 딸기맛사탕 | 2025-06-24 |
| 2699238 | 근력운동이여 (5) | 솔길 | 2025-06-24 |
| 2699182 | 이런것이 저혈당??? | 무리한 | 2025-06-23 |
| 2699128 | 식후 물섭취 (4) | 조은 | 2025-06-23 |
| 2698987 | 어머니가 많이 아프세요 당뇨에 대해 잘 아시는 분들의 답변 꼭 좀 부탁드립니다... | 키다리 | 2025-06-22 |
| 2698959 | 3시간혈당은 보통 어느정도 나오는게 정상이죠? (8) | 푸르 | 2025-06-21 |
| 2698931 | 당뇨병에 대해 문의드립니다. (7) | 딥블루 | 2025-06-21 |
| 2698900 | 정상인은 많이먹어도 정상인가요? | 후예 | 2025-06-21 |
| 2698875 | 오늘 당뇨 확진후 첫 검사. (6) | 미리별 | 2025-06-21 |
| 2698822 | 보건소에서 당검사(피검사)하면 결과바로 알수있나요? (5) | 말근 | 2025-06-20 |
| 2698772 | 혈당 좀 어떻게 팍팍 내리는 법 없나요? (1) | 시크포텐 | 2025-06-20 |
| 2698741 | 인슐린 양 조절 | 흰추위 | 2025-06-19 |