속이 타요, ㅜㅜ 첫날째~
큰맘
오늘 첫날입니다,
삼다수 2리터중에 반만 덜어두고,
레몬 140짜고
시럽 140준비해두고
삼다수 통에 차례대로 넣었구요
그랬더니 쫌 비어서 덜어놨던 물붓고
카엔페퍼를 열어보니 그리 맵지 않더라구요,(향이)
저 매운거 잘먹기에 배스킨라빈스 스푼으로 3분의2정도 넣고
막 흔들었습니다.
그래서 첫잔 두잔 먹었어요,
제가 마시는건 잘마셔요
소주는 너무 써서 못먹는데
탄산이나 맥주 벌컥벌컥 먹어요 ㅡㅡ^
그리고 어릴때 몸이 약해서 한약도 많이먹어서 쓴것도 잘먹구요,
그래서 지금 몸이 이렇게 불었네요,ㅜㅜ제가 한 순서는 맞나요?
근데 제가 지금 속이 타요
카엔페퍼 꼭 넣어야 하나요?
이거 안넣으면 4리터 먹으라면 먹을수 있겠는데 ㅠㅠ
지금 무진장 속이 타고 있습니다, 앙 ㅠ
그리고 만든거 2리터랑 그 외의 충분한 물 같이 먹어주는거 맞죠?
알로에정 하루 3개씩 3번이랑.
결론은 몸에 좋은건 알지만,
다른직원들 다 밥먹으러 갔는데.
나도 밥먹고 싶고 ㅠ
아니네요 지금은.,
두컵을 숨도 안쉬고 먹었더니 지금은 그 누구보다 배가 불러요.ㅋ
역시 살빼는건 어렵네요,
-
마루나
저도 오늘부터 시작.... 그런데... 맛이.... 넘 이상해용ㅠㅠㅠ
한모금만 마셔도 헛구역질이 절로나는게....
이제 세모금 마셨는데.... 2L를 어떻게 마셔야하나... 싶어요ㅠㅠㅠㅠ -
꽃겨울
화이팅~!
-
수예
예약실 수다님
제가 지금그래요,,
오늘 첫날이라고 엄청먹었떠니 지금 2리터중에 500미리정도 남았는데ㅋ
우러나서 지금 더 힘들어지고 있어요ㅋㅋㅋ
진짜 이거 저도 님처럼 해야겠어요
이제는 그래야 겠다는.ㅋㅋ
그리고ㅠ 저는 배고파요
제가 그렇죠 뭐,ㅋㅋㅋ
근데 한 6개월 사이에 6키로 쪘는데
제가 몸이 힘들어서 안되겠어요
그래도 힘내서 할께요 좋은정보 감사~ -
회사원
살찌운댓가가 이렇게나 괴롭습니다ㅠ
카옌페퍼는 몸속에 들어가서 열을내서 지방을 태우는 역할을 한다고 하더라구요~~~
기호에 따라 넣으시면 되요~~~
2리터 물병에 미리 타놓고 먹으니 저녁엔 카옌페퍼가 우러나서 도저히 못먹겠더군요~
그래서 드링크제조할때는 2리터 물병에 만들고
500미리 4병에 나눠담아서 가져다녀요~ㅋ 한병먹을때 뚜껑열어서 카옌페퍼 소량을 넣고 흔들어서 먹어요 ㅋ
맛도 거의 안느껴지고 좋네요~ㅋㅋ -
베레기
그냥 물을 마시는 수밖에 없겠죠.. 카엔페퍼 안 넣으면 효과가 좀 떨어진다고 알고 있어요..
아니면 카엔페퍼 양을 좀 줄여보시는건 어떨런지요..
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2679726 | 다이어트 몸무게랑 체형 질문이요~ㅠㅠ (6) | 터1프한렩 | 2024-12-27 |
2679697 | 다이어트에 건빵이 좋나요?? | 슬아s | 2024-12-27 |
2679619 | 무릎부상.......어떻게해야할까요 (2) | 구슬 | 2024-12-26 |
2679573 | 방학동안에 다이어트하기! (1) | 크심 | 2024-12-25 |
2679546 | 보식 중에 서플리제품 먹어도 될까요?? | 텃골돌샘터 | 2024-12-25 |
2679495 | 저좀도와주세요 ㅠㅠㅠㅠ! (4) | 민들레 | 2024-12-25 |
2679463 | 도아주세요 ..ㅜㅜ (2) | 푸르 | 2024-12-24 |
2679436 | 다이어트중 먹어야하는 보충제(비타민등)있나요? | 꼬꼬마 | 2024-12-24 |
2679407 | 근력 운동으로 분할해서 하는 방법이요.. | 앵초 | 2024-12-24 |
2679378 | 제가 이번에 살좀 빼려고하는데요 제발 저좀 ㅠ.ㅠ ㅋㅋ (2) | 초코홀릭 | 2024-12-24 |
2679350 | 시작전 질문입니다! (2) | 미련곰팅이 | 2024-12-23 |
2679269 | 레다 초반 명현현상 있었던 분들 꼭 답변해주세요~ (5) | 붕붕 | 2024-12-23 |
2679236 | 계란흰자 및 단백질 보충의 궁금증.. (5) | 큐트 | 2024-12-22 |
2679209 | 보식 5일째 인데 계란찜 | 에드가 | 2024-12-22 |
2679179 | 하루에 먹어야하는 니라시럽양? (1) | 은소라 | 2024-12-22 |
2679158 | 서울유명병원 (2) | 마리 | 2024-12-22 |
2679130 | 안녕하세요,,, 도와주세요 ㅠㅠ (6) | 횃대비 | 2024-12-21 |
2679103 | 다이어트 한지 4일째ㅠ 갑자기 먹는게 막생각나요 ㅠ (3) | 지율 | 2024-12-21 |
2679073 | 근육운동 | 즐겨찾기 | 2024-12-21 |
2679044 | 15kg빼고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ도와주세요 (8) | 심플이 | 2024-12-21 |