하루에 한끼만 밥 먹고 다여트 하면 안될까요??
비내리던날
2023.04.01
곧 시작할건데요..
제가 집에 아기가 있어서요..
혹시나 한끼도 안먹고 물이랑 디톡스 드링크만 마시면... 넘 힘들것 같아서요.
울 아기가 좀 건강해서 안고 있는게 좀 많이 힘든데..
밥도 한끼도 안먹으면 정말 쓰러질수도 있을것 같아요..
지금도 아기때문에 아침8시쯤 먹고 오후에 3~4시쯤에 먹고 저녁은 안먹고 있거든요.
아침일찍 한끼 밥으로 먹고, 점심 저녁 대신으로 물이랑 디톡스 드링크 마시면 안될까요?
대신 물이랑 디톡스드링크는 정량 다 마시고요??
-
개힘
디톡스라는 계념이... 완전히 비우고 정화를 한다는 것이에요...
몸속에 노패물과 독소를 제거하기위해서는 단식을하면서 레몬으로 정화를 하는 원리인데
음식물이 들어간다면 결과는 당연히.... 뻔할 뻔 자 겠죠 ㅎㅎ;; 니라 시럽이나 메이플 시럽을 넣는이유도
하루생활하는데 무리한 지장이 없게끔 영양소 채워주는 역할을 한다고합니다..
개인사정상 많이 힘드실것같으면 조금더 계시다가 상황이 될때 해주세요 확실한준비가 확실한 결과를
주니까요 ^^ -
한
완전 단식이랑은 많이 다른거 같아요 저도 태어나서 처음으로 씹지 않는 일주일을 보냈어요. 배고픈 스트레스가 있긴 한데 이건 식탐에 가까운것 같고 완전 단식한 기분은 안들어요.
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