다이어트 시작후 자꾸 화장실만 가게되네요.
나나
2023.04.01
서른중반이고 현미와 야채위주로 식생한지 20일조금 넘었는데요...
다이어트 시작후 지금까지 쭉 설사만 하네요....
설사두 배가 갑자기 싸하게 아파서 바루 화장실가야지 안그럼 큰일날듯 ㅠㅠ ㅎ
다행히 야채를 조아해서 초고추장약간에 야채를 비벼서 식사대용으로 할때두 있고요.
아님 샐러드 위주나 콩나물 양배추 위주로 먹는데 현미밥은 하루에 먹은거 다 합해야 한공기 정도?... 네요.
저만 그런건지? 아님 다른분들도 경험이 있는지 궁금함니다~
댓글좀~ 부탁드림니다^^
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뿡뿡몬
전변비가 와서 2주째 화장실두 못갔어여~~
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데이비드
님아 자꾸 설사나오시면 병원에 가보셔야죠.한끼에 현미밥 3/1드신다고여?넘 적게드시는거 같네요
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