어느정도 빠질까요?대충이라도..짐작해주세요T.T
하예
2023.04.01
오늘이 5일째이구요~마그밀은 먹지않았고 첫날이랑 3일에 화장실 갔다왔어요~
1-물
2-물 , 30분 운동
3-물, 매실원액 타서5잔..ㅠ.ㅠ , 30분 운동
4-물, 매실원액 타서2잔
5-물, 매실원액 타서2잔 , 이소라다이어트1탄 & 조혜련태보 2탄 & 국민체조5분
내일부터 5일과 같은 식으로 21일단식을 마칠려구 해요
164cm 55kg 이에요..T.T 대충 어느정도 빠질지 꼭 알려주세요..
5일짼데 이제55라서 너무..힘빠지는..................2kg도 안빠졌어요 휴
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풍란
감사해요~화이팅해요 같이T.T
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역곡중
님같은 경우는 정상체중 이셔서 (날씬하셔서) 단기간에 많이 빼시지는 못할거에요 .
보통 후기들을 보면 10일정도에 5-6 키로 정도 빠진다고 하네요 . ^^ 화이팅하세요
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