미음은 하루에 몇번, 얼만큼씩 먹어야 하나요?!
에드문드
2023.04.01
아직 단식중이고 보식하려면 멀었지만미리 알아놓으려구요~
저는 10일이나 14일, 혹은 21일까지도 생각하고 있습니당
오늘로 5일째이구요,
보식강좌글도 봤지만
미음을 먹기 시작할때 하루에 몇번을, 언제, 양은 어느정도를 먹어야 하는지 감이 안잡히네요
그리고 쌀미음을 먹어야하는지 현미미음을 먹어야 하는지도요,
저는 아기들 먹는 쌀가루를 주문해서 미음을 만들어 먹을 생각인데요,
5일이나 7일정도 미음 먹고
회복기는 20일 갖고 자연식도 20일 가질 계획입니다.
괜찮을까요?
그리고 미음에 호박이나 야채 등을 갈아서 같이 섞어서 먹어도 괜찮은지,
그럼 몇일째부터 그렇게 먹어야 하는지도 알려주세요!
답변 부탁드릴께요^^*
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