복숭아먹고 혈당이 더떨어졌는데 이건왜이런가요
딸기맛사탕
2023.04.01
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차오름
키위 복숭아 바나나는 혈당을천천히 올리는 Gi지수가낮은음식이래요 과식만안함 한개정도는 먹어두될것같아요
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분홍색진주
네 복숭아 키위 자두 아오리는 괜찮더라구요 수박 포도는 조금먹고도 기절할뻔했어요;;;
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다니엘
아오이도 한개다묵어도 착하던데요ㅋㅋ
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라와
한개 다드셔도 될거같아요~~~도전!!!ㅋㅋㅋ
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동백
저도 천도복숭아먹는데 간식으로 두세조각 혈당귀차나서 안재는데 테스트해봐야겠네요~^^ 조각수를 늘려도되겠네용!
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남자
말랑한 복숭아는 그래도 좀 올리던데 천도복숭아는 2개먹어도 되겟어요 ㅎㅎ 감사합니다. ^^
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김애교
처음먹었을때 신맛이나는 과일 (복숭아, 자두, 키위) 는혈당을 급격히 올리지 않고 작은거는 혈당에 미치는 영향이 작대요.. ▶ 보건소 영양수다님께서 ^^ 그래서 그런거 아닐까요?
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