무거운 덤벨같은거 들때...
일본어못해요
2023.04.01
헬스장에서는 항상 옷을 입고 운동을 하기때문에 몰랐는데..
얼마전에 집에서 샤워 하기전에 윗옷을 다벚고 거울앞에서 무건운 덤벨로 잠깐 운동을했는데요... 다른곳은 괜찮은데 얼굴은 무거운거 들면 원래 빨갛게 되니까 상관없는것 같은데 몸쪽에는 유독 가슴 가운데만 빨갛게 변하는데.. 이거 무슨 문제 같은거 있는건 아니죠??
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가림새
저는 공중목욕탕 안에서 그렇게 되던데...혹시 피부가 얇은 부위라 혈류량이 증가하면 그렇게 되는게 아닐까 하는 생각이...
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연분홍
호흡은 그냥 들어 올릴때 내쉬고 내릴때 마쉬고 그러는데요..
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귀염포텐
혹시 숨을 참고 운동을 하셨다던가 호흡법이 잘못되지 않았는지 확인해보시기 바랍니다. 호흡이 불규칙한 상태에서 과한 힘을 주게 되면 횡격막과 연결된 혈관이 충혈되는 경우가 있습니다.
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오빤테앵겨
네.. 전 무슨 문제가 있는줄알고.. 걱정했는데 다행이네요 ㅋ
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상처입은마음
네 아무문제 없는겁니다. 신경쓰지마세요
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