감기시에는...어떻게 바뀌어야하죠.ㅎㅎ
찬늘봄
2023.04.01
코감기랑 목감기가 좀 걸려버렸네요...의아하게도...
술도...딱 끊고 했는데...
피로때문인지...코감기 부터 시작해서 목감기인데요...
그래도 딱히 몸에 저하되거나 그런부분은 없는데...
동일하게 매일 운동하듯이 운동하면 되나요...아니면
감기일땐...그냥 조금 덜 하고 쉬엄쉬엄해야 되나요?
기존 먹는건 상관없이 먹으면 되죠...?
보충제도 먹고 하는데...감기약 이랑 먹으면서 보충제 먹어도 되는지
아무것도 몰라서 여기 남겨봅니다...
이상하게...운동하러 센터만 가면...괜찮아지고....집에선 골골되네요...
다들 여름감기 조심하세요...ㅠ.ㅠ
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뽀송뽀송
감사드려요 운동해서 건강해져야하는데 감기가ㅎㅎ 건강해질려고 준비하나봐요^^
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상큼한캔디
다른건몰라도 일단 자세한건 의사에게^^ 감기든뭐든 열이나면 몸에기운이빠지는건 단백질이 열에의해 변하듯 몸도 열이나면 몸속단백질세포가 흐물흐물약해져서 나오는현상이라고 수업시간에들은기억이나네요..어쨋든 뭘 하든 뭘먹든 뭘보든 무조건!!과도하지않게는 정답인듯..
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