감기시에는...어떻게 바뀌어야하죠.ㅎㅎ
찬늘봄
2023.04.01
코감기랑 목감기가 좀 걸려버렸네요...의아하게도...
술도...딱 끊고 했는데...
피로때문인지...코감기 부터 시작해서 목감기인데요...
그래도 딱히 몸에 저하되거나 그런부분은 없는데...
동일하게 매일 운동하듯이 운동하면 되나요...아니면
감기일땐...그냥 조금 덜 하고 쉬엄쉬엄해야 되나요?
기존 먹는건 상관없이 먹으면 되죠...?
보충제도 먹고 하는데...감기약 이랑 먹으면서 보충제 먹어도 되는지
아무것도 몰라서 여기 남겨봅니다...
이상하게...운동하러 센터만 가면...괜찮아지고....집에선 골골되네요...
다들 여름감기 조심하세요...ㅠ.ㅠ
-
뽀송뽀송
감사드려요 운동해서 건강해져야하는데 감기가ㅎㅎ 건강해질려고 준비하나봐요^^
-
상큼한캔디
다른건몰라도 일단 자세한건 의사에게^^ 감기든뭐든 열이나면 몸에기운이빠지는건 단백질이 열에의해 변하듯 몸도 열이나면 몸속단백질세포가 흐물흐물약해져서 나오는현상이라고 수업시간에들은기억이나네요..어쨋든 뭘 하든 뭘먹든 뭘보든 무조건!!과도하지않게는 정답인듯..
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2673835 | 운동할 때 중량 늘리기 (2) | 아픔이보여 | 2024-11-03 |
2673808 | 형제님들 보충제질문드립니다 ^^ | 환찬 | 2024-11-03 |
2673781 | 체지방측정기 있는 헬스장 다니시는분? (2) | 겨레 | 2024-11-02 |
2673755 | 가끔 헬스할때 귀가 멍멍한데 저만 그러나요? (4) | 차미 | 2024-11-02 |
2673695 | 엉덩이살 어떻게하면 뺼수있나요? (2) | 갅지돋는슬아 | 2024-11-02 |
2673648 | 잠을안자면 체중이감소하나요? (6) | 빵야 | 2024-11-01 |
2673620 | 잠시 한가지 궁금한점이 있네요.. (4) | 마루 | 2024-11-01 |
2673597 | 근육량줄어드는시기? | 샹1큼해 | 2024-11-01 |
2673571 | 헬스밴드,진짜로 운동효과가 있을까요? 근육유지에 대한 노하우도! (1) | 두바다찬솔 | 2024-10-31 |
2673490 | 등에 힘주면 오른쪽날개뼈만 올라갑니다 (짝짝이) (5) | 뽀대미녀 | 2024-10-31 |
2673462 | 스쿼트 중량에 관해 질문이요! (4) | 외솔 | 2024-10-30 |
2673433 | 제가 먹는 영양섭취가.. (3) | 마디 | 2024-10-30 |
2673406 | 고수님들 사람한번 살려주십쇼 궁금해 죽겠습니다!! (3) | 유1혹 | 2024-10-30 |
2673355 | 데드립 맨몸 스쿼트 질문이요 ,,, (3) | 고딩 | 2024-10-29 |
2673329 | 어깨 부상에 때문에 쉬었던 운동을 다시 해보려고합니다 (1) | 헛매질 | 2024-10-29 |
2673302 | 운동시간 휴식시간 근성장 질문이요!! (1) | 나라찬 | 2024-10-29 |
2673252 | 짠음식은왜먹지말라는건가요^^? (1) | 찬슬기 | 2024-10-28 |
2673205 | 내배엽에서 중배엽!!ㅋㅋ (2) | 한봄찬 | 2024-10-28 |
2673125 | 줄넘기하시는분들~ (1) | 지나 | 2024-10-27 |
2673099 | 배와가슴만 나왔어요,,,,운동법좀알려주세요! (1) | 재바우 | 2024-10-27 |