수다닷컴

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근육을키우려면 무게를올려야하는데 무게를올리려면체중이뒷받침되야 수월하겠죠 그리고 기구운동할때근육으로만 드는게아니라 지방도같이도와준다고하더군요 그리고살이찔만큼 영양을보충해줘야 근육형성이수월해지니여러가지이유가있지않을까요?^^

살은찐다는 말의 속뜻은 체격을 키우겠다는 의미겠죠.

물론 지방을 일부로 찌는 사람은 심각한 체중 미만인 분들 말고는 없을것입니다.

시작님은 사이트에 오랫동안 질문을 하시는 분이니 체중증가와 근성장의 상호작용에 대해 많은 글을 보셨을텐데요...

근성장에 있어서 지방은 이용을 어느정도는 필수 이니..마냥 마르신 분들에게는 지방의 축적이 어느정도는 따를수밖에요,,그런 의미에서 살을 찐다라고 표현들을 하시는것 같지만..직설적으로 말하면..근육의 크기를

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