임신전 체중으로 돌아가고 싶어요
우주
2023.04.01
안녕하세요
저는 11개월 된 딸을 둔 초보 엄마 입니다.
임신전 165키에 46키로 정도 나갔구요.. 임신 직전 50키로, 임신 만삭때 64키로까지 나갔습니다.
36주만에 응급으로 제왕절개했고요. 벌써 11개월 됬네요.
출산후 산후풍으로 한약 먹고..지금은 괜찮습니다.
문제는 출산후 남은 살들..
지금은 52-53키로정도 왔다갔다합니다.
운동할 시간도 없고, 하루 종일 하는 거라고는 애기랑 놀아주는 것..
아직 걷지 못해서 그저 앉아서 놀아줍니다.
그러니 살도 안빠지고..ㅜ.ㅜ
산부인과 비만클리닉을 가봤더니 주사요법과 약물 요법이 있는데 둘다 운동을 병행해야 한다고...
제가 운동 할 시간 있으면 살도 안쪄요...
휴... 다들 어떻게 빼시는 건지..궁금합니다.
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