이...이럴...이럴수가!!
감추어왔던
2023.04.01
내가 척추측만증이라니........
척추측만증 아시는분 질문좀드릴께요~~
제가 그리심한편은 아닌데요 병원가보니 교정기를 해야될것같기도하고 물리치료만으로도 가능할것같다고 하는데요
제가 아마 고등학교 입학하면서? 그때 부터 약간씩 심해진것같은느낌인데요
중3때부터 계속 웨이트했어요...지금은 고2
근데 이상태에서 허리에 힘이들어가는 웨이트 스쿼드나 그런 허리에힘이들어가는 운동을해도될까요?
웨이트시 무게는 그렇게 높게안잡아요...아령5kg두개로 운동하는데여...
웨이트를 해도될까요?...
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