저 물어볼께있는데..
두힘
운동한지는 한달하구 3일 됐구요..ㅎㅎ;;
그래서 인지 이제야 윤곽하고 약간의 근육(?)ㅋㅋ 나왔죠..
근데 제가 왼손잡이 인데...
왼쪽 가슴근육의 발달이 오른쪽보다 느리구요.. 항상 상체운동하고나면
오른쪽보다는 왼쪽이 더 커져있고,,.... 계속하다보면 같아지는지...
암튼.. 답변부탁드려요
그리고,,, 요즘 수능치고 시간이 남아서 아침에 운동간지 3일째인데... ㅜㅜ
몸살날라고해요.. 오늘아침에는 목이 가드만.. 운동갔다온뒤는 ... 몸살이 살짝......;;;;;;;
내일 아침에 나가지 말까요?
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개미
고맙습니다!!
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우람늘
모든 사람이 좌우가 똑같이 대칭인 사람은 없습니다.
많은 이유가 있겠지만..근육만을 따져 볼때도 팔뚝의 굵기가 다르죠..
주로 사용하는 손은 평소 운동량이 많습니다..근육의 쓰임도 많게죠,
그렇기 때문에 같은 부하라 할지라도 자주 쓰는 팔과 아닌팔이 느끼는 부하는 다릅니다.
그래서 운동을하면 대체적으로 오른손잡이분들은 왼쪽 팔쭉이 더 굵어지는 결과가 나옵니다.
하지만,큰 차이는 없구요...만약 큰차이가있다면...삐딱한 자세가 문제겠죠.
하지만.. -
알찬마루
3일의 압박... 한 몇달 하시면 몸짱 되실듯ㅎ... 첨부터 넘 무리하지 마세요...
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4차원
몸살인경우 푹 쉬어주시면 좋습니다
간단히 집에서 스트레칭정도만 해주시구요
몸살의 경우 그전날에 운동의 영향이 큽니다
운동을 무리해서 해줄경우 몸이 지쳐 면역력이 약해져서
세균이 몸에 침투하기 쉽구요
짝짝이는 할수 없습니다
모든사람이 그렇든 아주 똑같은 사람은 있을수가 없다구 들었습니다
대부분 왼쪽가슴이 크신대요
이유는 심장이 왼쪽에 달렸기 때문이라 더군요..
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