ㅠ 구l찮으시겠지만;
일본드립
2023.04.01
ㅠ 제가 지금 꾸준히 친구랑 같이 밤 8시부터 9시까지 하는데
친구한테 줄넘기하니까 종아리에 알이 생겨서 좀 보기 밉다고 하니까
ㅠ 근육 알 같은거 있으면 키가 잘 안큰다고 하던데;; 진짜인가요?
갑자기 겁이나네요 ㅠ 줄넘기 하면 뭐가 좋은지도 잘 모르겠고;;
1년전인가? 뭐 x-ray 찍었는데 성장판이 잘 열려 있다고 했는데;;
ㅠ 줄넘기를 계속해도 될까요?
-
찬
근육이 생겨서 키가 안큰다는 말은 사실이 아닙니다. 거의 대부분의 선수급 보디빌더분들이 키가 작으신것은 키가 큰것보다 적게 근육운동을 해도 잘 크기때문에 그런겁니다.(경마선수들처럼 보디빌더 선수들도 키가 너무크면 근육키우기가 키가 작으신분들보다 2~3배는 힘듭니다.)
오히려 근력운동으로 성장판의 자극으로 더 크면 모를까요.
(그렇다면 농구선수, 축구선수, 배구를 어릴때부터 한 사람들이 대부분 키가
큰 이유는 설명할수 없죠.^^;;) -
꽃큰
줄넘기가 다이어트에는 좋다고 들었지만, 종아리가 안 이뻐져서 그게 안 좋은 점이에요~ 저희 언니가 예전에 줄넘기를 좋아라 해서 맨날 하고 살았는데, 닭다리가 되었더라구요~ㅡ.ㅡ;; 암턴 정말 다리가 안 이쁘더라구요~
-
딥핑크
으흠_ 제가 감히 한말씀 해드리자면_
줄넘기는., 키크는데도 좋다고 들었습니다., -
일본드립
부럽습니다.ㅠ저는 벌써 성장판이 닿쳐서 키크는데 무리가 있는데..ㅠㅠ
줄넘기로 키크는건 봤어도 키 잘 안큰다는 소린 처음 듣습니다;;종아리 알을 매일마다 풀어주세요,맥주명같은거로,,^^**
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