수다닷컴

타목시펜 드시는 것이 좋습니다. 이번 고비를 잘 넘겨 보세요.

운동 많이 하셨나봐요 얼마나 있으면 잠이 잘 올까요

저두 타목이 초기때는 잠도안오고 또 중간에서 깨고 그러더라구요 짐은 12시넘어서 자지만.. 푹자는것같아요
님 힘드시겠지만 운동시간을 쫌더 늘리시는건 어떤지요 그래두 안된다면 수면유도제 처방받는것두 괜찮을듯 싶은데요 타목이는 드셨으면좋겠어요..

타목 꼭 드세요. 먹다보면 적응되서 잠도 다시 잘오고 그래요. 1년 넘으면서 부작용 거의 없어지는것 같아요. 저는 3년 되가고 있어요.

너무 무리한 운동도 인체벨런스를 깨뜨리는거같아요
제가 요즘 그렇거든요.눈떨림 계속되고..타목때메 식은땀 줄줄나고 몸에 열엄청날때마다도 몸에 기운이 다빠지더라고요.ㅠㅠ 그리고 저도 밤에 두세번깨는건 기본이구요..땀때메;;;;ㅠ

맞아 저두 그랬어요
그래도 우리같이 홀몬강양성은 발병원인이 호르몬때문일 가능성이 높으니까 약은 드셔야하지 않을까요? 낮잠주무시지 마시고 운동하시고 몸 따숩게 하고....좋아지실거에요

매일 한시간씩 걷기도 하고
잠을 못잔 그날은 오후에도
외출해서 평소 같으면 무척 피곤한 하루였거든요
잠을 거의 못자고 자더라도 깨어있는 기분이 이삼일 지속되니까
짜증나고 없던 병도 생길 것 같더라구요

저두 첨엔 불면으로 고생했지만 지금은 괜찮아요
운동 꾸준히 하세요 여러부작용을 완화시키는덴 운동만한게 없는 것 같아요
한 두달 정도 불면으로 고생하다 괜찮아지더라구요
약 드셨으면 좋겠어요

생리주기랑 관계없이 홀몬 양성은 양성인거고 약을 드셔야하는거 같아요..

약을 아침에 드셔도 잠을 못주무시나요? 약드시는 시간을좀 바꿔보셔요. ㅠ

저두 호르몬양성인데 자궁상태가 너무 안 좋아서 타목 안먹구있어요. 거기다 자궁도 문제고. 휴....
재발의 위험에서 벗어날수가 없나봐요 ㅠ
화가나서 막 나쁜음식 먹어대구 ㅠㅠ
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