질문 좀 드릴께요 ^^
꽃바라기슬아
2023.04.01
운동을 심하게 하면 몸의 면역시스템이 파손되므로 피부가 거칠어 지거나 여드름 가은 것이 얼굴에 많이 생기는 것, 혹은 종기같은 것이 몸 곳곳에 나는 것을 경험할 수 있습니다. 트레이닝 시 이런 신체적 부작용 현상을 막고 최상의 근육컨디션을 만들기위한 보충제가 바로 이 글루타민 입니다
운동을 1년정도 했는데... 한달(30일) 에 25일정도는 꾸준히 다닌거 같습니다.
보충제도 먹구요..체중증가가 목적이구요...
가끔 샤워할때 보면 초장기에는 허벅지쪽 요즘은 가끔 가슴이나 종기 비슷하게 나는데..
혹시 면역체계 이상이 있는건가요 ?? 요즘들어 기침이 심하게 나는데....
-
미영
피부에 뭔가가 난다면 피부과를 함 가보심이 어떨런지여--;;;
-
마루한
구석구석 씻어보세요 ^^
-
얀별
샤원 제대로 하시져??
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2701257 | 포경하고 운동해도되나여??? (10) | 매미꽃 | 2025-07-12 |
2701232 | 헬스관련질문입니다~^^ (1) | 소심한여자 | 2025-07-12 |
2701206 | 제가 어떤보충제를 먹어야할지.. (6) | 시원 | 2025-07-12 |
2701153 | 헬스5개월차인데 살이 갈라져요 (3) | 매1혻적 | 2025-07-11 |
2701092 | 운동을 하고 다음날 아침에 근육통이 없을때.. (2) | 옆집언니야 | 2025-07-11 |
2701037 | 체지방량을 줄이기위해서 식단 궁금해요!!! (2) | 동은 | 2025-07-10 |
2701010 | 고수님들 질문드려요 !! 급해요 | 횃불 | 2025-07-10 |
2700955 | 몸짱되게도움좀 주세요 ㅋ (1) | 너만을 | 2025-07-09 |
2700926 | 좀 정확한 답을 듣고싶습니다. 헬스하던 사람이 그만두고 (2) | 돌삥 | 2025-07-09 |
2700848 | 수다님 질문 있습니다. (2) | 찬내 | 2025-07-08 |
2700822 | 헬스한이후로 부쩍... (10) | 가온누리 | 2025-07-08 |
2700765 | 단기 다이어트. 어떻게해야할가요? 단단한 뱃살 ㅠㅠ (5) | 밝은빛누리예 | 2025-07-08 |
2700743 | 고수님들 질문이요... (2) | 루리 | 2025-07-07 |
2700689 | 조언좀.. 해 주세욤.. ^^ (1) | 나려 | 2025-07-07 |
2700661 | 스테로이드 제제도 비슷한 효과? (10) | 물 | 2025-07-07 |
2700635 | 운동방법 !!! | 소1유물 | 2025-07-06 |
2700606 | 어깨운동에 많은 답변 부탁드립니다. (10) | 지후 | 2025-07-06 |
2700582 | 운동프로그램좀 짜주세요.. | 내담 | 2025-07-06 |
2700555 | 어깨운동질문좀요 ㅠㅠ (2) | 수국 | 2025-07-06 |
2700507 | 웨이트 후 근육통 (10) | 개랑 | 2025-07-05 |