식후 2시간 혈당이 82면 운동해도 될까요?
Aileen
식후 2시간 혈당이 82인데요..운동을 해도 될까요?임당은 아니고, 일반 당뇨입니다.원래 식후 혈당재기 전에 운동을 하는데.. 요 근래 약때문에 저혈당이 자주와서... 운동을 안하고 혈당을 쟀는데..82가 나왔네요..이럴 경우 운동을 하고 뭔가 간식을 먹는게 나을지.. 아님 쥬스같은 걸 한잔이라도 마시고 운동하는게 나을지..아님 아예 간식도 먹지 말고 운동도 안하는게 나을지...;;;;여러분의 경우는 어떻게들 하시는지요? ^^;
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다미
네~ 적정 혈당 유지하는게 참 어려운 것 같아요.. ^^;
열심히 해야할 것 같아요. 답글 감사합니다~ -
월식
저혈당약이시니 조심조심하세요. 저혈당은 인지못하면 급하게 훅~~갑니다. 고혈당은 너무 높은거 아니면 그래도 합병증이라는 2차적인 위험으로 찾아오지만요..
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야미
인슐린을 하시거나 저혈당 발생할수 있는 약드시고 계신거 아니시면 하셔도 됩니다.
전 비슷한 경우엔 우유한잔 마시고 운동다녀와요.
혹시 모르니 사탕한개 챙겨가시구요.
운동은 정해진 시간에 규칙적으로 해주시는게 관리 스케줄잡기 좋드라구요ㅎ -
겨루
혈당을 100정도 유지 하시면서 운동을 하시는게 좋답니다.
날씨가 추울때는 무리 하시지 마시고 항상 동행인과 함게 하십시오~ -
가이
네~ 사실 약이 좀 남아서 좀 있다 병원 가려고 했었는데.. 다음주 초에 가볼까 싶습니다.
조언 정말 감사해요~ 흔한당뇨인님~ ^^ -
가온길
다음병원방문이 많이남았으면, 좀더 일찍 가서 약을 바꾸세요. 관리잘되는데 저혈당 유발약 일부러 먹을 필요는없습니다.
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딸기맛캔디
그렇지 않아도 요새 저혈당이 자주 오는 것 같아서.. 걱정이 많이 되더라구요..
다음 병원 방문시에 약을 줄여보려구요.. ^^ -
가림
제가 글리멜1mg을 먹는데.. 그것때문에 저혈당이나, 저혈당 비슷한 수치가 오는 것 같아서요~
일단 저도 두유한잔 마시고 운동해야겠습니다. ^^
답글 감사해용 수다님!!
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