수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

식후 2시간 혈당이 82면 운동해도 될까요?

Aileen

2023.04.01

식후 2시간 혈당이 82인데요..운동을 해도 될까요?임당은 아니고, 일반 당뇨입니다.원래 식후 혈당재기 전에 운동을 하는데.. 요 근래 약때문에 저혈당이 자주와서... 운동을 안하고 혈당을 쟀는데..82가 나왔네요..이럴 경우 운동을 하고 뭔가 간식을 먹는게 나을지.. 아님 쥬스같은 걸 한잔이라도 마시고 운동하는게 나을지..아님 아예 간식도 먹지 말고 운동도 안하는게 나을지...;;;;여러분의 경우는 어떻게들 하시는지요? ^^;

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 다미

    네~ 적정 혈당 유지하는게 참 어려운 것 같아요.. ^^;
    열심히 해야할 것 같아요. 답글 감사합니다~

  • 월식

    저혈당약이시니 조심조심하세요. 저혈당은 인지못하면 급하게 훅~~갑니다. 고혈당은 너무 높은거 아니면 그래도 합병증이라는 2차적인 위험으로 찾아오지만요..

  • 야미

    인슐린을 하시거나 저혈당 발생할수 있는 약드시고 계신거 아니시면 하셔도 됩니다.
    전 비슷한 경우엔 우유한잔 마시고 운동다녀와요.
    혹시 모르니 사탕한개 챙겨가시구요.
    운동은 정해진 시간에 규칙적으로 해주시는게 관리 스케줄잡기 좋드라구요ㅎ

  • 겨루

    혈당을 100정도 유지 하시면서 운동을 하시는게 좋답니다.
    날씨가 추울때는 무리 하시지 마시고 항상 동행인과 함게 하십시오~

  • 가이

    네~ 사실 약이 좀 남아서 좀 있다 병원 가려고 했었는데.. 다음주 초에 가볼까 싶습니다.
    조언 정말 감사해요~ 흔한당뇨인님~ ^^

  • 가온길

    다음병원방문이 많이남았으면, 좀더 일찍 가서 약을 바꾸세요. 관리잘되는데 저혈당 유발약 일부러 먹을 필요는없습니다.

  • 딸기맛캔디

    그렇지 않아도 요새 저혈당이 자주 오는 것 같아서.. 걱정이 많이 되더라구요..
    다음 병원 방문시에 약을 줄여보려구요.. ^^

  • 가림

    제가 글리멜1mg을 먹는데.. 그것때문에 저혈당이나, 저혈당 비슷한 수치가 오는 것 같아서요~
    일단 저도 두유한잔 마시고 운동해야겠습니다. ^^
    답글 감사해용 수다님!!

번호 제 목 글쓴이 날짜
2699574 출산후 한달이요.. (10) 매력돋는 유진님 2025-06-27
2699546 밥대신 감자 (10) 매1혻적 2025-06-27
2699494 탄산음료 먹을 만 한거 머 없을까요??? (8) 풋내 2025-06-26
2699467 당화혈색소9.7인데요. 그동안운동과식이요법을 전혀하지 않았읍니다. (9) 태양 2025-06-26
2699435 어제 산부인과랑 내과 다녀왔어요 (4) 큐트 2025-06-26
2699408 당뇨인것 같은데.. (8) 아픔이보여 2025-06-25
2699379 자연적인(?) 혈당 강하 속도는 어느 정도에요? (4) 예님 2025-06-25
2699295 공복혈당이 왜 자꾸 오르는지..... (2) 타우러스 2025-06-24
2699265 다른 병원은 어떤가요? 딸기맛사탕 2025-06-24
2699238 근력운동이여 (5) 솔길 2025-06-24
2699182 이런것이 저혈당??? 무리한 2025-06-23
2699128 식후 물섭취 (4) 조은 2025-06-23
2698987 어머니가 많이 아프세요 당뇨에 대해 잘 아시는 분들의 답변 꼭 좀 부탁드립니다... 키다리 2025-06-22
2698959 3시간혈당은 보통 어느정도 나오는게 정상이죠? (8) 푸르 2025-06-21
2698931 당뇨병에 대해 문의드립니다. (7) 딥블루 2025-06-21
2698900 정상인은 많이먹어도 정상인가요? 후예 2025-06-21
2698875 오늘 당뇨 확진후 첫 검사. (6) 미리별 2025-06-21
2698822 보건소에서 당검사(피검사)하면 결과바로 알수있나요? (5) 말근 2025-06-20
2698772 혈당 좀 어떻게 팍팍 내리는 법 없나요? (1) 시크포텐 2025-06-20
2698741 인슐린 양 조절 흰추위 2025-06-19
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com