체중감량
놓아주세요
2023.04.01
저 이주전에 희망내가에서 다이아백스 아침에 한알 처방받아 먹고 있어여.. 검색해보니 비만에 도움이 된다하긴 했는데 저는 1킬로정도 빠지긴 했으나 드라마틱한 변화는 없어서.. 제가 비만이 좀 심해서 꼭 살을 빼야 하는데 희망을 건거에 비해 별로 빠지지는 않고.. 요즘은 비만으로 인한건지 허리통증으로 앉아있기도 어려워서 한의원갔는데 의사가 살을 빼라고ㅠㅠ 사실 많이 먹지도 않거든여.. 참 그리구 집에서 아큐첵으로 재면 공복이 120이 나오구여.. 희망내과가서 재면 100이라고 하는데 저는 뭐가 답인지 모르겠구.. 결론은 다이아백스를 얼마나 먹으면 살좀 빠지는건가여.. 제가 155에 74킬로 라서 살을 꼭빼야 하는데... 제발 10킬로만 빠져서 살고 싶어여.. ㅠㅠ
-
good
네~^^오키로 빠지면 날아갈것같아여 ㅎㅎ
-
비내리던날
네~^^ 생각보다 많이 먹지도 않고 한시간정도 걷기도 하거든요ㅠㅠ 그런대도 별로 빠지진안아서 고민이에요 ~ 어째튼 소식에 운동 명심할께요 ~^^
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699574 | 출산후 한달이요.. (10) | 매력돋는 유진님 | 2025-06-27 |
| 2699546 | 밥대신 감자 (10) | 매1혻적 | 2025-06-27 |
| 2699494 | 탄산음료 먹을 만 한거 머 없을까요??? (8) | 풋내 | 2025-06-26 |
| 2699467 | 당화혈색소9.7인데요. 그동안운동과식이요법을 전혀하지 않았읍니다. (9) | 태양 | 2025-06-26 |
| 2699435 | 어제 산부인과랑 내과 다녀왔어요 (4) | 큐트 | 2025-06-26 |
| 2699408 | 당뇨인것 같은데.. (8) | 아픔이보여 | 2025-06-25 |
| 2699379 | 자연적인(?) 혈당 강하 속도는 어느 정도에요? (4) | 예님 | 2025-06-25 |
| 2699295 | 공복혈당이 왜 자꾸 오르는지..... (2) | 타우러스 | 2025-06-24 |
| 2699265 | 다른 병원은 어떤가요? | 딸기맛사탕 | 2025-06-24 |
| 2699238 | 근력운동이여 (5) | 솔길 | 2025-06-24 |
| 2699182 | 이런것이 저혈당??? | 무리한 | 2025-06-23 |
| 2699128 | 식후 물섭취 (4) | 조은 | 2025-06-23 |
| 2698987 | 어머니가 많이 아프세요 당뇨에 대해 잘 아시는 분들의 답변 꼭 좀 부탁드립니다... | 키다리 | 2025-06-22 |
| 2698959 | 3시간혈당은 보통 어느정도 나오는게 정상이죠? (8) | 푸르 | 2025-06-21 |
| 2698931 | 당뇨병에 대해 문의드립니다. (7) | 딥블루 | 2025-06-21 |
| 2698900 | 정상인은 많이먹어도 정상인가요? | 후예 | 2025-06-21 |
| 2698875 | 오늘 당뇨 확진후 첫 검사. (6) | 미리별 | 2025-06-21 |
| 2698822 | 보건소에서 당검사(피검사)하면 결과바로 알수있나요? (5) | 말근 | 2025-06-20 |
| 2698772 | 혈당 좀 어떻게 팍팍 내리는 법 없나요? (1) | 시크포텐 | 2025-06-20 |
| 2698741 | 인슐린 양 조절 | 흰추위 | 2025-06-19 |