173/74 33살..
제미니
2023.04.01
안녕하세요
173/74kg/33살입니다.
헬스는 언제나 그렇듯 3개월끊고 2주나가고 못나가고 똥 3개월지나고 2주나가고 못나가는상황입니다.ㅜㅜ 의지박약 ㅜㅜ
이번만큼은 꼭 성공해볼려고 열심히 공부중인데요..
그래서진짜 민망하지만 용기내서쓰뤡몸땡이 사진올리고 고수님들의 조언과 운동 방식을 지도받고자 합니다.
개인pt받고싶은데 지금은 쪼끔 여력이 안되네요..;;
3대운동을 바로 시작해보고 싶은데요..
얍상한 몸보다는 약간큰몸이 되고싶네요... 권상우나 배용준몸정도..^^;;
제가 운동할수있는날은 월화수목금이렇게입니다. 토요일은 약속이 없으면 할수있고 없고 합니다.고수님들의
가르침 조언 꼭좀 부탁드립니다. -꾸벅-
-
앤드류
1년이상 운동 할 결심이 제일 필요 할듯 하네요!! 배용준 몸은 단기간에 만들어진 몸이라 패스고요 , 권상우 같은 몸은 2년이상 꾸준히 운동하셔야 할듯하네요!!!
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