체지방관련 질문인데요
에녹
2023.04.01
체가 얼마전 측정했을때 체지방률이 4%나왔는데
이상태에서 운동으로 살을 더빼는게 가능한가요???
운동을 안해서 근육을 줄여야하는건지 아니면 운동으로 감량을 할 수 있는지 궁금합니다
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옆집언니
혹시 근육이 너무많은게 부담이되서 다이어트하시는거고 체지방 거의뺐는데도 아직커서 근육을더빼고싶다는 말씀이신가요?? 4프로 꿈의숫자...ㅠㅠ 이 질문이맞다면 수영하면 좋다던데요^^
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터전
체지방 4%? 헐...... 대박.............. 체형정보를 갈켜주시는게 좋을듯하내용 ㅋ
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이슬비
현재 체형에 대한 정보도 없고, 목표가 어떠한 것인지 모르겠지만 체지방률이 4프로가 맞다면 살을 더 뺄 수 있을까하는 점은 좀 그렇네요.. 근육량을 줄인다면 모를까 더 이상 빠질 살이 없어 보입니다.
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