기분이 참우울해서 운동이안돼네요...!!
슬우
2023.04.01
지금 한이틀째우울합니다....운동하러나가도 기분이정말 우울합니다 ~~그래서 결국엔 하는둥마는둥하다가 돌아옵니다.....
여자문제도있고....발에 물집도터져서 너무아프고...지금 다이어트50일째바라보는데..
힘드네요...하루이틀쉬는것도괜찮을까요...?
그런데 고무줄몸무게라..조금만먹어도 되돌아올것같아서 불안불안합니다..
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희선
감사합니다!!!!!!!!!
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권뉴
폭식이나 과식만 하지 않으시고 평상식대로만 드시면서 하루 이틀 쉬시는것도 좋습니다 ~그럴때는 차라리 푹 하루 이틀 쉬시고 ...다시 잘 하고 싶은 마음으로 다시 제대로 시작하시는게 좋아요 ~힘내세요 포기 하지 마시구요 화이팅~!
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