얼마나 감량 되셨어요??
미투리
2023.04.01
전 지금 레다 5일째입니다.
7일 계획하고 있는데요,,, 생각보다 체중 감량이 적어서요...
보통 스텐7일 하고 보식 3일 정도 하면 감량이 얼마 정도 되셨나요??
경험해 보신 분들 댓글 부탁드려요~~~^^;;;
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월식
네, 조절 잘 해야겠네요^^;;
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소아
저도3키로좀안되게빠졋어요 거기다또막먹으면 다시찝니다 식단조절하심서 천천히드세옹^^
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반혈
그렇군요, 좋은 정보 감사해여~^^
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연다홍
저는 딱 보식3일까지 했을때 총 2.5kg 빠졌어요. 보식때는 0.2kg 빠졌구요. 체중 감량이 많으신분들도 게시고 저처럼 감량이 적은분들도 있더라구요. 근데 게속 보식했더라면 게속 빠졌을지도모르겠네요! 잘 안빠지신다면 보식기간을 노려보세용!ㅎㅎ
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