자기전 간식먹음 혈당은 언제재는거에요?
딥공감
2023.04.01
임신당뇨 공복혈당이 높으니 자기전 저지방우유 한잔 먹고 자라하셨는데 그럼 취침점 혈당은 언제재는건가요~?
먹기전 재고 우유먹고 자는건가요ㅠ?
우유먹고 자기 바로전에 혈당재는건가요?
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가욋길
문제는...맨날 배고파요ㅜㅜ 임신전에도 임신한 지금도 식탐이 어마무시해여ㅠㅠ
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세나
탄수는 오늘식단에서 부족하다 싶음..ㅎ 근데 전 돌아가면서 한가지 먹어요~
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라
식후 두시간 체크하면 보통 10시..수치보고 100대쯤되면 간단한 간식 먹고 자요. 보통 귤 1~3개 방.토 10~15개 정도요..탄수로 먹을땐 참이닌 아이비 크래커 한봉이요~
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공주
아하 감사해요~ 재봤는데 94네여 먹고자도되겟죠ㅠ
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떠나간그녀
취침전에 재고 수치가 낮으면 먹고 자요
바로 자거나 조금 있다 자거나요~ -
잎새
전 따로 안재고 그냥 배고프면 먹어요...
대신 저녁먹고 혈당이 착할때만....
전에 직장다닐땐 밥을 늦게먹어서 혈당이 그리 낮지 않아서 안먹었었구요...
쉬는 요새는 저녁을 일찍 먹어서...식후 혈당재고 자기전에 배가고파서 먹고 자요~~ㅎㅎ -
민G
저녁7시먹고 9시재고 짐 11시30분재니 94에여ㅠ저지방우유 한잔에 방울토마토 머글려는데 탄수화물을 먹어야하는건가요?
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