얼굴이 많이 늙어졌다고 하는데..고민입니다!!
흡뜨다
안녕하세요!!2년여동안 학교 휴학하고
8-9개월동안 좀 빡시게 했습니다.!!
이번에 복학하고 학교 가니깐
사람들이 전부다 왜이리 늙었냐고..완전 아저씨라고 다들 말합니다.
처음에는 그냥 웃고 넘겼지만..하루 하루 똑같은 말을 계속 들으니 -_-;;
학교 가기가 싫더군요
그래서 최근에 운동을 한달동안 아예 접었습니다.
접고 제 전공 공부 또 인간관계를 열심히 하려고 했지만..
ㅎㅎ 운동 정말 열심히 하다가 안하면..정말 뭐라고 할까요..몸 체중 줄어들면서 소외되어 지는 이 느낌
자신감 상실..괜히 소심해지고..의욕도 안나고..
여기 선배님들은 다 제 기분을 아시겠죠..
암튼 제가 이제 고민끝에 결단을 내리고 운동을 다시 시작하려고 하는데요..
확실히 운동을 빡시게 하면..얼굴이 늙어보이는지..궁금합니다.!!
예전에 신화에 김동완이 자기 헬스 끊은 이유를 나이 들어보이기 때문이라고 한걸 본적이 있는데요..
근거 있는 이야기 인지 궁금하구요..제발..사실이 아니길 바라면서...글 마무리 하겠습니다.!!
또 혹시 동안되는 비결이라거나..그런거도 올려주시면 감사하겠습니다.!!
여러분들 화이팅!!
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말달리자
활성산소를 없애는 음식? 처음 들어보는데..뭔가요?? 음식이?
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YourWay
운동 심하게 하면 활성산소 땜에 늙습니다.-그 활성산소를 없애는 음식 섭취를 게을리 하셨군요. 오바트레이닝과 활성산소를 없애는 음식을 섭취하지 않으면 헬스 하면 몸은 젊어지는데 얼굴은 늙습니다.
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크나
누군지 이름이 기억이 안 나는데....
나이 40대 인데두 30대처럼 보이던데요.
보디빌더 손영주 였던가 이름이 뭐였더라...
김준호씨도 나이가 많은걸로 아는데 젊어 보이자나요. -
마음새
제가 대학신입생인데 군대갔다오거나 일년정도 휴학하신선배님들 보면 얼굴이 많이 늙으셨더라구여. 운동과는 별 관계가없는거같은데여.그냥 신경쓰지말고 운동하세여. 그런게 신경쓰여서 운동안하신다니 저는 이해가 가질않네여..
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그대와나
간단히 말해서 늙습니다. 님이 아주 뚱뚱하고 그래서 운동하는게 더 젊어보인다면 모를까. 그 이외경우엔
확실히 늙어보입니다. 비타민c가 활성산소를 막아주는 게 아니고, 조금 억제해주는것일뿐입니다. 세상엔
모든것을 얻을수없습니다. 그리고 어차피 나이먹으면 몸이 늘러집니다.운동하면 얼굴은 그래도 몸은 젊어보이겠죠. 운동하면 얼굴에 힘주는데 그것때문에 턱부위가 굵어지니 그런점도 있습니다. -
귀염포텐
비타민 C같은 것도 활성산소를 막아주는 항산화(anti-oxidant)물질인 것으로 알고 있어요. 물을 충분히 드셔보는 건 어떨까요? 피부가 건조해지면 주름이 더 빨리 생기는 경향이 있어요.
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해지개
운동을 해서 갑자기 체중이 빠지면 늙어보이긴 하는데 계속 운동을 꾸준히 하면 2~3개월 지나면 다시 젊어 보인다네요, 연대의대 교수가 나와서 텔레비젼에서 얘기하더군요
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집1어치워
연애인이라면 신경쓰일만 하네... 근데 한번 늙기 시작하면 걷잡을수가 없다는데... 관리 잘하세요
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쌍둥이자리
저도 늙었다는 소리 듣고 스트레스 엄청 받았는데 그냥 이젠 덤덤히 받아들입니다. 세월을 어쩔순 없죠 으엉...........ㅠㅠ
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마디
젊은미소~~~ 아그들아 걍~ 열띰히 혀라!!! 인생계급장 이니냐?
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