보식후 유제품은 언제 먹어야... 변비가!!!
은송이
2023.04.01
유제품은 한달동안은 피하는 것이 좋다는 글을 많이 읽었는데 변비가 생길려합니다.
현재 보식10일째... 보식은 끝난거나 마찬가진데 문제는 배변활동!!!
소금물로 억지로...한번 해보긴 했는데 그러면 안될것 같아서요...
평생 변비가 없었는데 생길것 같습니다. 요거트같은 유제품 먹으면 안되나요??
전 그거 1병이면 되는데요...
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