수다닷컴

비건 채식이라니 놀라워요

먼저 축하드립니다.

임신초기라면 율무는 피하시구요. 차전자차나 늙은호박반찬,생강도 조금씩만 드세요
수정란의 성장분열을 방해합니다.
나머지는 골고루 곡류,야채 과일 드시면 됩니다.

된장, 조선간장,콩조림,견과류,깨등을 조금씩 드시면 단백질 지방도 문제없구요.
미네랄은 함초,해조류,스피루니아에 많이 있습니다.

제딸도 비건채식으로만 10개월보냈고 건강하게 제손으로 받고 탯줄도 제가 잘랐답니다.
물론 지금도 초등학교에서 씩씩하게 지내구요!

지금 상

반찬에 참깨 들깨 뿌려드세요. 미네랄은 토양에서 식물로 식물에서 동물로 이동하는거라 채식에서 결코 부족할 수가 없네요.

견과류엔 미네랄이 풍부합니다

천연 미네랄은 어떻게 섭취할수 있나요?

엄마가 먹는거 고스란히 태줄토통해
아이에게 공급됩니다 아시죠^^
깨끗한고 신선한것 드셔서 건강한 아기 출산하세요
현미,해조류,천연미네랄 기본인거 아시죠^^

몸이 원하면 거부 말고 먹어야겠어요
아직 까진 채식 지키고 있지만요

아기낳을때도 채식해서 지금도 잘 키우고 계신분 주변에 있어요.
그리고 사이트에 작은수다님도 채식이지만 아이 집에서 자연분만하고 잘 살고계시는 것 같아요
(본인은 말하지 않는데 제가 멋대로 언급을 ㅎㅎ 양해해주세요 가끔 사이트에서 봤는데
채식출산계의 모범이세요!)

지인중에는 원래 어머니가 고기를 드셨는데
자기를 가졌을 때는 전혀 못드신분이 계세요.. 그분은 태어나고부터 고기를 못드셨구요. 아마 아기가 채식을 좋아해서 그런게 아닐까요.

저 가르치는 스승

감사합니다

전 입덧 때문에 육식이 싫어서 안먹었는데요
애기 피부만 아주 이뻤고 깨끗하고 건강하게 태어나서 지금것 입원 한번 해본적이 없었어요
그리고 임신이란게 내가 먹고싶다고 해서 먹여 지지도 않구요 안먹었던것도 땡긴다고 하더라구요
일단 몸에 소리를 귀기울여 보세요