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탄수량을 자꾸 줄이게되요ㅠ

어서와

2023.04.01

34주2일 인슐린 안맞아요..
오늘 식사
*아침공복: 82
*아침식사:보리현미밥100g에 두부1/4,닭가슴살조금 마요네즈,간장해서비빔. 양파초절임,양파피망무침
*두시간후-104
*간식:키위1/2,무첨가두유,통밀크래커1봉
*점심:옥수수큰것1,닭가슴살조금양상추에 발사믹식초
*두시간후-125
*간식:아이스라떼,카스타드1
*저녁:외식(아구찜,반찬여러가지 단호박,옥수수샐러드등을먹어서 밥은 따로안먹음)
*두시간후-123

원래 밥140g
먹어야하는데 튀어서 간식을 먹고잇어요. 식사량 줄이고 간식으로.. 간식먹고는 혈당 잘안재서 불안하긴해요.
케톤은 공복에만 아침에 재면 안나와서 괜찮나보다 하고있는데 이대로가도될까요. 역시 아구찜 배불리보다 옥수수한개가 더 무섭네요ㅠ

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COMMENT

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  • 징징몬

    탄수화물 적게먹음 케톤 나오더라고요.
    전 오후 진보라 봤어요...
    밤에 아이비한봉지 먹고 아침도 2단위먹고
    그랬어요. 저도 12주남았는디...
    내일 인슐린처방 받아야겠다. 맘편히 있어요

  • 두빛나래

    그쵸ㅜ.ㅜ 저도 한 38주쯤 나와라~하구있어요ㅠ

  • 나나

    저도 100그람 먹다 80그람 70그람 계속 줄이게 되요.. 밥은 조금만 더먹어도 혈당이 장난이 아니라 밥 줄이고 간식으로 탄수 맞춰 먹는데 힘드네요.. 자주 체하고 어떤때는 밥을 못먹으니 속이 허하고ㅠㅠ 출산까지 10주 남았는데 가끔 너무 우울하네요.. 빨리시간이 지났음 좋겠어요~

  • 에드문드

    임당이신데 희망다니시는구나... 답변감사드려요.

  • 처녀자리

    네 저도 희망내과 댕겨요. 공복은 정상이시라면 식후혈당은 전 휴마로그퀵펜인데 금방 잘잡혀요.기본 처방해주신 단위맞으시구 안잡히시면 2단위정도 올려서 맞음되요^^;인슐린이 매식사마다 주사맞아야되니 그게 불편하구 귀찮을뿐이예요ㅎ

  • 도전중

    줌니님. 인슐린 맞음 수치는 괜찮은가요?
    내일 처방 맞을듯한데... 궁금하네요.
    희망내과 가봤는데 금새 잡힌다고 하시더라고요.

  • 널위해

    저도평소엔 120이하 유지되긴해요 ㅠ 양은 부족하지만 그냥 케톤안나오니뭐 하면서 먹긴햇는데ㅜ

  • 늘솔길

    저도 님처럼 먹으면 식후2시간은 120이하 관리가되는데? 그럼 탄수가 부족해서요? 그래서 26주부터 인슐린맞구 조금 편하게먹어요. 식후1시간이 튀기때문에요.지금은 벌써 37주나 됬네요ㅎ

  • 모드니

    전 간식을 먹다보니 자꾸 너무 땡겨요ㅠ 초기엔 단것 진짜안먹었는데ㅠ

  • 신당

    저도 지금 그렇게 하고 있는데ㅡ 운동을 안하면 커트라인 밖으로 자꾸만 나와요ㅠㅠㅠ저녁에도 뭐 특별난거먹지도 않았고ㅡ애기침대와서 조립한다고 내내 서있고 운동 10분했더니 131나오고ㅠㅜ정말 짜증 ㅡㅡ그래도 탄수량맞춘다고 간식먹어야하나 말아야하나 고민이에요ㅠ

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