다이어트스트레스우울증?
내꽃
현재 고 1입니다
키 159에 몸무게는 42키로정도 . . ..
물론 주위에서 말랏다고살좀찌라하거나 유지만 하라고하지만
전 자꾸 스스로 뚱뚱하다고생각됩니다 .. .
폭식증은 엄청나게 심각하고요..
살때문에 받는 스트레스가 장난아닙니다
정말 폭식증 엄청나구요 ..
한번먹으면 10가지이상의 음식들을 섭취하고
배가 찢어질듯 아파오면서 터질때까지먹고나선 엄청난후회를. ..
요새는 빵하고 아이스크림하구 콘프라이크를 달고살앗더니
몸무게는 별로 차이가 안나도
팔살이 장난아니게 생겻다는 .. .
콘프라이크도 살많이찌고 그러나요?
올브랜은 식이섬유라고 해서 억지로 먹는데
그것도 과자종류니까 섬유질이라고 해도 팔살이 생기고그러나요?
그리고 아침에 잠을 자고싶어도 먹을거생각하면서
먹어야지 하고 무의식생각으로 깨서 엄청먹고 또후회를합니다
먹을거때문에 잠도못자요; .. .남들이보면 웃을지몰라두 저한텐 엄청난고민입니다;
그리고 저 폭식증맞나요. . ..?
........
고등학교올라와서생긴 살걱정들..
엄청난스트레스때문에 일상생활에 피해까지 미칠정도입니다..이긍
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푸른들
많이 힘드신것 같아 ...안타깝네요 ...ㅠㅠ 그렇지만 마음을 조금만 바꾸면 얼마든지 먹으면서 잘 유지 하실수 있을텐데요 일단 살이 찐게 아니라고 그렇게 생각을 하셔야 해요
지금이 나은가 ..아니면 여기서 10키로 더 찐게 나은가 ..생각해보세요 당연히 전자쪽이겠죠 ~?
왜 자꾸 먹을것에 집착하는지 ...무리하게 마른것만 고집하고 집착하다보면 그럴수 있습니다
그렇지만 그런 마음가짐이 폭식을 불러 오고 ...자꾸 반복 될수록 몸도 마음도 망가집니다 .
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