단식의 정의
뽀그리
2023.04.01
단식중에 김장을 담그는 바람에
겆절이하고 굴이랑 밥을 싸서
한입 먹었거든여
이 그이후로 계속 안먹고 있는데
무언가 먹으면 단식은 종료되는건가요
네이버에 찾으니 200칼로리 미만으로 제한하는걸 단식이라고 하던데
정말 물만 먹고 아무것도 안먹는건 단식이겠지만
200칼로리 미만만 먹어도 단식이라고 하는지 궁금하네요
겆절이 한입이 설마 200칼로리는 안넘겠져?
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대나무
단식도 종류가 여러가지에요. 효소단식,꿀물단식,주스단식 등등의 경우에는 물 말고 다른것도 먹게되니 순수한 의미의 단식이라기 보다는 초절식에 가깝지만 넓게 단식에 포함시킨답니다. 겉절이 드신건 글쓴이께서 얼마나 엄격하게 단식을 규정하나에 따라 실패 여부를 결정하게 되시겠지만 앞으로 계속 단식을 하실 계획이시라면 한번정도는 그냥 넘어가도 될듯하네요^^
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