잠자기 3시간전에 물빼고 먹지말라고하는데 그것 질문좀요.
물고기자리
2023.04.01
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돌삥
칼로리 소모가 아예없는 것은 아니구요. 움직임이 적으니 당연히 살이 찌실 가능성이 높아 집니다.
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츠키코
우유:120Kcal 단백질 6g
저지방우유:80Kcal 단백질 6g -
핀아
아하 모두 감사합니다 ^^
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콘라드
아 크크큭님의 질문에는 답을 잘 못해 드렸네요.
잠자리 전의 식사는 칼로리로 소비되지않습니다. 그러면 당연히 살이찌겠죠. -
상큼한캔디
퍼센트로 치자면.....저지방우유가...지방이2%정도...낮다는것만...아시면...됩니다....
우유는..수분이 전체의 약 88% 정도를 차지하며...나머지 약 12%가 유고형분으로 그 유고형분 중 단백질이 약 3.2～3.4%정도 포함되어 있습니다..... -
가이
저지방 우유라면 단백질이 더 많지 않나용?
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