잉잉..ㅠㅠ 군것질 끊는 법좀..ㅠㅋ
반혈
2023.04.01
제가 편입준비를 하는 학생이라,
맨날 앉아서 공부하다보니깐...
입이 심심해서... 자꼬 군것질을 해요ㅠㅠ
다이어트 해야지~ 해야지~ 하면서..
정작 시간은 안나서 운동이고 식단조절이고..
다 못하면서;;;;
군것질은...계속..ㅋㅋ
체력때문인지 쵸콜렛도 엄청 땡기구요~
과자도 많이 먹어요;;
안먹다가 갑자기 맛들여서..
끊기가 힘드러요;;
어쩌면 좋을까요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
-
가자
저도 기말이여서 공부하느라고 책상에만 앉아있고.... 도서관에서 공부하다가 잠깬다고 커피마시러 내려가서는 베이글이니 브라우니니 그런 빵들 먹다가 오늘 집에서 몸무게 재봤는데... 완전 기절하는 줄 알았습니다. 그래서 저도 오늘부터 다이어트 하려고요. 제가 예전에 썼던 방법인데.. 먹고 싶을 때 마다 옆에나 종이쪽지에 체크하세요. 그래서 한 5번 체크가 생기면 하나 먹는거죠. 아님 계속 물마시거나 걍 껌 씹어요. 이러면 그나마 좀 참을만 하더라구요~
-
사람
에이..ㅠㅠ 광고글 너무 많이들 올리시는거 같아요ㅠㅋㅋㅋ
-
로다
앗...머 다 광고글같은..ㅠ
-
파도
광고글 같은게 아니라 광고인데요 =_=ㅎㅎ이렇게 써서 계속 복사하고 다니는거 같아요 ㅎㅎㅎㅎ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2679897 | 힘들게 스탠 7일을 끝냈습니다 하지만... ㅠ (5) | 참이 | 2024-12-28 |
| 2679865 | 다이어트할때 감자먹어도되나요? (1) | 잇힝 | 2024-12-28 |
| 2679839 | 아령 (1) | 한결 | 2024-12-28 |
| 2679808 | 제발 마그밀 ㅠㅠ (1) | 도란도란 | 2024-12-28 |
| 2679786 | 단식초보 몇가지 질문 드려요~~ (1) | 알 | 2024-12-27 |
| 2679726 | 다이어트 몸무게랑 체형 질문이요~ㅠㅠ (6) | 터1프한렩 | 2024-12-27 |
| 2679697 | 다이어트에 건빵이 좋나요?? | 슬아s | 2024-12-27 |
| 2679619 | 무릎부상.......어떻게해야할까요 (2) | 구슬 | 2024-12-26 |
| 2679573 | 방학동안에 다이어트하기! (1) | 크심 | 2024-12-25 |
| 2679546 | 보식 중에 서플리제품 먹어도 될까요?? | 텃골돌샘터 | 2024-12-25 |
| 2679495 | 저좀도와주세요 ㅠㅠㅠㅠ! (4) | 민들레 | 2024-12-25 |
| 2679463 | 도아주세요 ..ㅜㅜ (2) | 푸르 | 2024-12-24 |
| 2679436 | 다이어트중 먹어야하는 보충제(비타민등)있나요? | 꼬꼬마 | 2024-12-24 |
| 2679407 | 근력 운동으로 분할해서 하는 방법이요.. | 앵초 | 2024-12-24 |
| 2679378 | 제가 이번에 살좀 빼려고하는데요 제발 저좀 ㅠ.ㅠ ㅋㅋ (2) | 초코홀릭 | 2024-12-24 |
| 2679350 | 시작전 질문입니다! (2) | 미련곰팅이 | 2024-12-23 |
| 2679269 | 레다 초반 명현현상 있었던 분들 꼭 답변해주세요~ (5) | 붕붕 | 2024-12-23 |
| 2679236 | 계란흰자 및 단백질 보충의 궁금증.. (5) | 큐트 | 2024-12-22 |
| 2679209 | 보식 5일째 인데 계란찜 | 에드가 | 2024-12-22 |
| 2679179 | 하루에 먹어야하는 니라시럽양? (1) | 은소라 | 2024-12-22 |