수다닷컴

오른쪽 손목이 두 달 전부터 특정 운동을 할 때 아픕니다.
아마도 근육이나 인대에 약간의 손상이 있는 거 같아요.
한 달 쉬면 낫겠지 싶어서 쉬었다가
한 달만에 다시운동을 갔는데 여전히 아프네요 ㅜㅜ
일상생활을 할 때는 전혀 아프지 않고,거의 모든 운동을 할 때도 안 아픕니다.
근데 손목에 직접 하중에 가해지는 운동,
즉 덤벨 플라이나 또 손목을 접었다 폈다 하면서 하는 전완운동(이름을 모르겠네요 ㅜㅜ)을 할 때만 꽤 아프네요.

물론 일단 병원을 가는게 정답이겠지만,
이런 걸로 병원 갔을 때 불친절하고 제대로 진료 안해주던 안 좋은 기억만 있어서 염치불구하고 일단 여기에 여쭈어 봅니다.

1. 이거 병원 꼭 가야할까요? 아니면 혹시 위처럼 손목 아픈 운동만 빼고 안하고 한 몇 달 있으면 저절로 낫는 수도 있을까요?

2. 이거 제 생각에 낫는 방법은 깁스 밖에 없을 거 같은데 정말 그런가요? 그럼 낭팬데 ㅜㅜ 그래도 꼭 고쳐야 되는 거면 하긴 할텐데 일단 혹시나해서 여쭈어 봅니다 ㅜㅜ

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