목 뒷부분 살빼는 방법이 무엇인지요..
우미
2023.04.01
안뇽하세여?
제 남친이 다른데는 살이 많이 없는데여..
아니 글쎄..목 뒷부분이 살이 유난히 많답니다..
목을 뒤로 제치면 많은 살들이 겹쳐져 웃기기도 하구요..
좀 더 나이가 들면 고혈압이니..그런 병이 생길까봐 걱정이 되는군요..
좋은 처방법으로 어떤 운동이 있을까요?
많은 리플이 부탁드립니다....
-
풀큰
목뒤에 살 이 있으면 딴부위도 엄청 살 많다는 소린데 한부분만은 못뺍니다
무조건 유산소 강추!!! -
목화
제가듣기로두 특정부위만을 빼기는 힘들다구 하던데여..전체적으루 살이빠지면서 목부분두 빠지지 않을까 싶네여...
-
든해솔
머 한 쪽 부분만 살빼기보단 전체적으로 빠진다고 보면 됩니다. 물론 사람에 따라 상체비만 하체비만등 여러가지 형태로 더 쌀찌는 부분이 있긴 하지만요. 꾸준하게 운동하시면 효과가 있을듯 한데요....
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2674049 | 어쩌다 하는 폭식이요... | 앨런 | 2024-11-05 |
| 2674020 | 턱걸이 전 왜안댈까요 ?ㅜㅜ (10) | 공주 | 2024-11-05 |
| 2673994 | 헬스다닌지 몇일되가는데요 궁금한게 (2) | 슬아라 | 2024-11-04 |
| 2673967 | 이두 운동 질문요 (1) | 채련 | 2024-11-04 |
| 2673887 | 30대 초반인데, 근 회복력이 엄청 느려졌습니다. (3) | 목향 | 2024-11-03 |
| 2673859 | 보충제와 자극...... (2) | 주나 | 2024-11-03 |
| 2673835 | 운동할 때 중량 늘리기 (2) | 아픔이보여 | 2024-11-03 |
| 2673808 | 형제님들 보충제질문드립니다 ^^ | 환찬 | 2024-11-03 |
| 2673781 | 체지방측정기 있는 헬스장 다니시는분? (2) | 겨레 | 2024-11-02 |
| 2673755 | 가끔 헬스할때 귀가 멍멍한데 저만 그러나요? (4) | 차미 | 2024-11-02 |
| 2673695 | 엉덩이살 어떻게하면 뺼수있나요? (2) | 갅지돋는슬아 | 2024-11-02 |
| 2673648 | 잠을안자면 체중이감소하나요? (6) | 빵야 | 2024-11-01 |
| 2673620 | 잠시 한가지 궁금한점이 있네요.. (4) | 마루 | 2024-11-01 |
| 2673597 | 근육량줄어드는시기? | 샹1큼해 | 2024-11-01 |
| 2673571 | 헬스밴드,진짜로 운동효과가 있을까요? 근육유지에 대한 노하우도! (1) | 두바다찬솔 | 2024-10-31 |
| 2673490 | 등에 힘주면 오른쪽날개뼈만 올라갑니다 (짝짝이) (5) | 뽀대미녀 | 2024-10-31 |
| 2673462 | 스쿼트 중량에 관해 질문이요! (4) | 외솔 | 2024-10-30 |
| 2673433 | 제가 먹는 영양섭취가.. (3) | 마디 | 2024-10-30 |
| 2673406 | 고수님들 사람한번 살려주십쇼 궁금해 죽겠습니다!! (3) | 유1혹 | 2024-10-30 |
| 2673355 | 데드립 맨몸 스쿼트 질문이요 ,,, (3) | 고딩 | 2024-10-29 |