목 뒷부분 살빼는 방법이 무엇인지요..
우미
2023.04.01
안뇽하세여?
제 남친이 다른데는 살이 많이 없는데여..
아니 글쎄..목 뒷부분이 살이 유난히 많답니다..
목을 뒤로 제치면 많은 살들이 겹쳐져 웃기기도 하구요..
좀 더 나이가 들면 고혈압이니..그런 병이 생길까봐 걱정이 되는군요..
좋은 처방법으로 어떤 운동이 있을까요?
많은 리플이 부탁드립니다....
-
풀큰
목뒤에 살 이 있으면 딴부위도 엄청 살 많다는 소린데 한부분만은 못뺍니다
무조건 유산소 강추!!! -
목화
제가듣기로두 특정부위만을 빼기는 힘들다구 하던데여..전체적으루 살이빠지면서 목부분두 빠지지 않을까 싶네여...
-
든해솔
머 한 쪽 부분만 살빼기보단 전체적으로 빠진다고 보면 됩니다. 물론 사람에 따라 상체비만 하체비만등 여러가지 형태로 더 쌀찌는 부분이 있긴 하지만요. 꾸준하게 운동하시면 효과가 있을듯 한데요....
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2701343 | 살려주세요...간절해요...몸짱 안바랍니다 사람몸만...읽어봐주세요... (10) | 큰길 | 2025-07-13 |
| 2701313 | 하체 운동 도와주세용 (1) | 터1프한렩 | 2025-07-13 |
| 2701257 | 포경하고 운동해도되나여??? (10) | 매미꽃 | 2025-07-12 |
| 2701232 | 헬스관련질문입니다~^^ (1) | 소심한여자 | 2025-07-12 |
| 2701206 | 제가 어떤보충제를 먹어야할지.. (6) | 시원 | 2025-07-12 |
| 2701153 | 헬스5개월차인데 살이 갈라져요 (3) | 매1혻적 | 2025-07-11 |
| 2701092 | 운동을 하고 다음날 아침에 근육통이 없을때.. (2) | 옆집언니야 | 2025-07-11 |
| 2701037 | 체지방량을 줄이기위해서 식단 궁금해요!!! (2) | 동은 | 2025-07-10 |
| 2701010 | 고수님들 질문드려요 !! 급해요 | 횃불 | 2025-07-10 |
| 2700955 | 몸짱되게도움좀 주세요 ㅋ (1) | 너만을 | 2025-07-09 |
| 2700926 | 좀 정확한 답을 듣고싶습니다. 헬스하던 사람이 그만두고 (2) | 돌삥 | 2025-07-09 |
| 2700848 | 수다님 질문 있습니다. (2) | 찬내 | 2025-07-08 |
| 2700822 | 헬스한이후로 부쩍... (10) | 가온누리 | 2025-07-08 |
| 2700765 | 단기 다이어트. 어떻게해야할가요? 단단한 뱃살 ㅠㅠ (5) | 밝은빛누리예 | 2025-07-08 |
| 2700743 | 고수님들 질문이요... (2) | 루리 | 2025-07-07 |
| 2700689 | 조언좀.. 해 주세욤.. ^^ (1) | 나려 | 2025-07-07 |
| 2700661 | 스테로이드 제제도 비슷한 효과? (10) | 물 | 2025-07-07 |
| 2700635 | 운동방법 !!! | 소1유물 | 2025-07-06 |
| 2700606 | 어깨운동에 많은 답변 부탁드립니다. (10) | 지후 | 2025-07-06 |
| 2700582 | 운동프로그램좀 짜주세요.. | 내담 | 2025-07-06 |